接種后注意事項(xiàng)：24小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動，7天內(nèi)觀察身體反應(yīng)，異常情況及時就醫(yī)。
一、接種后常見反應(yīng)與應(yīng)對措施
- 局部反應(yīng)：注射部位可能出現(xiàn)疼痛、紅腫或硬結(jié)，通常2-3天消退。可冷敷緩解不適，避免抓撓或揉搓。
- 全身反應(yīng)：少數(shù)人可能出現(xiàn)低熱、乏力或肌肉酸痛，一般持續(xù)1-2天。多飲水、休息，體溫≤38.5℃時可口服對乙酰氨基酚。
- 過敏反應(yīng)：若出現(xiàn)皮疹、呼吸困難或面部水腫等嚴(yán)重過敏癥狀，需立即就醫(yī)。
二、生活注意事項(xiàng)
- 飲食調(diào)理：
- 避免生冷、辛辣刺激性食物，減少酒精攝入。
- 增加蛋白質(zhì)和維生素攝入（如雞蛋、新鮮蔬果），促進(jìn)免疫系統(tǒng)恢復(fù)。
- 活動限制：
- 24小時內(nèi)避免劇烈運(yùn)動（如跑步、健身），防止加重局部反應(yīng)。
- 若發(fā)熱或疲勞明顯，適當(dāng)延長休息時間。
三、特殊人群注意事項(xiàng)
| 人群類型 | 需特別注意事項(xiàng) |
|---|---|
| 孕婦/哺乳期女性 | 接種前咨詢醫(yī)生，選擇非孕期或哺乳期接種；接種后密切觀察胎兒/嬰兒狀態(tài)。 |
| 慢性病患者 | 血壓、血糖控制穩(wěn)定后再接種；接種后繼續(xù)監(jiān)測指標(biāo)變化，必要時調(diào)整用藥。 |
| 免疫缺陷者 | 需告知醫(yī)生病史，接種后可能影響疫苗效果，需定期復(fù)查免疫力指標(biāo)。 |
四、異常情況識別與處理
- 持續(xù)發(fā)熱：體溫＞38.5℃超過48小時，或伴隨寒戰(zhàn)、頭痛，需就醫(yī)檢查。
- 嚴(yán)重過敏：如喉頭水腫、呼吸急促，立即撥打急救電話。
- 神經(jīng)癥狀：罕見情況下出現(xiàn)頭暈、意識模糊，需排除急性并發(fā)癥風(fēng)險。
接種肺炎疫苗后，多數(shù)人僅需常規(guī)護(hù)理即可恢復(fù)。重點(diǎn)在于觀察局部及全身反應(yīng)，合理調(diào)整飲食與活動強(qiáng)度，并關(guān)注特殊人群的個體差異。若出現(xiàn)異常癥狀或持續(xù)不適，及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，確保健康安全。
