立冬是二十四節(jié)氣之一,具體信息如下:
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節(jié)氣定位
立冬是二十四節(jié)氣中的第十九個節(jié)氣,標(biāo)志著冬季的開始。
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時間范圍
通常出現(xiàn)在每年公歷11月7日至8日之間交節(jié),具體時間需根據(jù)太陽到達(dá)黃經(jīng)225°確定。
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核心意義
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表示冬季的起始,萬物進(jìn)入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。
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氣候特征由秋季向冬季過渡,北方開始初雪,南方氣溫下降。
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文化內(nèi)涵
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古代是“四時八節(jié)”之一,民間有祭祀、進(jìn)補等習(xí)俗。北方多食餃子,南方偏愛雞鴨魚肉。
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中醫(yī)認(rèn)為立冬后需滋陰養(yǎng)腎,順應(yīng)陽氣潛藏的生理特點。
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立冬不僅是二十四節(jié)氣的重要組成部分,還承載著豐富的文化內(nèi)涵和養(yǎng)生智慧。