油炸紅薯湯是一道兼具營(yíng)養(yǎng)與風(fēng)味的湯品,適合宴席或日常食用。以下是綜合多個(gè)做法的詳細(xì)步驟:
一、基礎(chǔ)款油炸紅薯湯(咸味)
材料
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紅薯:2-3個(gè)(中等大小)
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洋蔥:1個(gè)(切碎)
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大蒜:2瓣(切碎)
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高湯/清水:4杯
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牛奶/水:1/2杯
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橄欖油/食用油:2湯匙
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調(diào)味料:鹽、胡椒粉適量
步驟
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準(zhǔn)備食材
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紅薯去皮切塊(可斜切或菱形塊),浸泡10分鐘去淀粉;
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洋蔥、大蒜切碎備用。
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油炸紅薯塊
- 熱鍋冷油,油溫160-180℃時(shí)下入紅薯塊,炸至金黃酥脆,撈出瀝油。
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炒香配料
- 鍋中留底油,爆香洋蔥、大蒜。
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煮湯
- 加入炸好的紅薯塊,翻炒均勻后倒入高湯或清水,煮沸后轉(zhuǎn)小火燉15-20分鐘,至紅薯軟爛。
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調(diào)味收汁
- 加入牛奶或水調(diào)整濃度,用鹽、胡椒粉調(diào)味,小火收汁至湯濃稠即可。
二、蜜汁/甜味油炸紅薯湯
材料
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紅薯:2個(gè)(中等大小)
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蜂蜜/白糖:10-15克
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生姜/干姜:適量(切碎或姜粉)
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蔥花:適量
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油:適量
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紅薯淀粉:8克(可選)
步驟
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準(zhǔn)備食材
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紅薯切塊(可斜切或菱形塊),浸泡去淀粉;
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蔥姜切碎備用。
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油炸紅薯塊
- 熱油160-180℃時(shí)下入紅薯塊,炸至金黃酥脆,撈出瀝油。
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調(diào)制甜湯底
- 鍋中加水煮沸,加入紅糖/白糖、姜末,煮至紅糖融化。
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勾芡收汁
- 若使用紅薯淀粉,加水調(diào)成水淀粉,倒入鍋中勾芡,使湯汁濃稠。
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裝盤裝飾
- 撒上蔥花,淋上香油或煉乳,即可食用。
三、關(guān)鍵要點(diǎn)
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紅薯處理 :切塊后浸泡去淀粉可避免炸焦,油炸溫度控制在160-180℃更易酥脆;
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調(diào)味技巧 :咸味湯以鹽和胡椒粉為主,甜味湯需注意糖與湯汁比例;
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形狀選擇 :菱形塊比普通塊更易入味且美觀,但切塊大小需保持一致。
四、變體建議
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搭配食材 :可加入豆腐、木耳等增加營(yíng)養(yǎng);
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風(fēng)味調(diào)整 :用枸杞、紅棗等滋補(bǔ)食材提升湯品層次。