咳嗽老不好，首先要注意避免冷空氣刺激，減少辛辣食物的攝入，保證充足的休息和水分?jǐn)z入。

咳嗽長期不好，就像一輛出了故障的車。冷空氣刺激就如同惡劣的路況，會(huì)讓車更難行駛；辛辣食物好比劣質(zhì)汽油，會(huì)損害車子的性能；充足的休息相當(dāng)于給車做保養(yǎng)，讓它有恢復(fù)的時(shí)間；而水分?jǐn)z入就像是給車加油，能讓車子正常運(yùn)轉(zhuǎn)。所以這些方面都要注意，才能讓身體這輛“車”盡快恢復(fù)正常，擺脫咳嗽的困擾。

QA： 問題 1：咳嗽時(shí)能吃甜食嗎？回答：盡量少吃，甜食可能會(huì)生痰，加重咳嗽，就像給故障車又增加了負(fù)擔(dān)。 問題 2：咳嗽一直不好需要去醫(yī)院嗎？回答：如果咳嗽持續(xù)時(shí)間較長或癥狀嚴(yán)重，建議去醫(yī)院，這就像車壞了自己修不好得找專業(yè)師傅。 問題 3：咳嗽時(shí)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎？回答：不建議，劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)讓咳嗽加劇，如同故障車強(qiáng)行高速行駛會(huì)更傷車。