月經(jīng)期但女性如果不對(duì)芒果過(guò)敏，一般是能吃芒果的，但需注意適量。

芒果當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，尤其芒果當(dāng)中含有較多的纖維素，適量食用可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)促進(jìn)排便有一定好處。而女性在月經(jīng)期身體較為虛弱，適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)身體是有幫助的。所以女性若對(duì)芒果不過(guò)敏，在月經(jīng)期可以適量吃芒果的，但需注意適量，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

芒果屬于熱帶水果，尤其是過(guò)敏性體質(zhì)或者是對(duì)芒果過(guò)敏者，在吃芒果時(shí)很容易刺激口周皮膚，進(jìn)而出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，比如局部皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹，如果比較嚴(yán)重還會(huì)伴有腫脹、瘙癢等癥狀。因此若對(duì)芒果過(guò)敏者，無(wú)論在哪個(gè)時(shí)間段，都不建議吃芒果。

由于女性在月經(jīng)期間，機(jī)體的內(nèi)分泌環(huán)境、免疫力都處于特殊階段，所以身體較為虛弱，在月經(jīng)期應(yīng)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免吃生冷、辛辣和刺激性的食物，還需注意做好腹部保暖。