一般女性排卵時間是下一次月經(jīng)來潮前14天左右。但是月經(jīng)規(guī)律和不規(guī)律的監(jiān)測排卵的方式是不一樣的。

1.月經(jīng)規(guī)律排卵期計算方式：如果平時月經(jīng)周期規(guī)律，那么排卵期的計算方式是下一次月經(jīng)將要來臨的那一天，往前推算14天，在這一天的前5天后4天就是整個排卵期。整個排卵期會持續(xù)10天。在這段時間內(nèi)安排同房，受孕幾率會提高。

2.月經(jīng)不規(guī)律：如果平時月經(jīng)不規(guī)律，那排卵的日期也是不規(guī)律的。這種情況可以在月經(jīng)來臨第1天開始計算，在第9-11天的時候使用排卵試紙監(jiān)測排卵。也可以在月經(jīng)第10天去醫(yī)院通過超聲檢查動態(tài)監(jiān)測排卵，再監(jiān)測到卵泡發(fā)育成熟排出時候，安排同房，增加受孕幾率。

建議女性在備孕期間要注意心態(tài)放松，避免焦慮情緒，以免影響內(nèi)分泌，降低受孕幾率。如果沒有備孕計劃就要在接近排卵期的時候提前做好安全措施，避免意外懷孕。