??腦缺血是大腦因血液供應不足導致缺氧、營養(yǎng)缺失，進而引發(fā)腦功能障礙或損傷的疾病??，??輕則頭暈乏力，重可致偏癱甚至死亡??。其核心機制包括血管阻塞、血流動力學異常及血液成分改變，常見于高血壓、糖尿病等基礎病患者，且發(fā)病年齡呈年輕化趨勢。
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??病因與分類??
主要分為急性和慢性兩類：急性如腦梗死（血管完全阻塞）和短暫性腦缺血發(fā)作（TIA，24小時內(nèi)癥狀消失）；慢性則因長期供血不足導致認知衰退。誘因涵蓋動脈粥樣硬化、心臟病、血液黏稠度異常及頸椎病變等。 -
??典型癥狀??
- ??急性表現(xiàn)??：突發(fā)偏癱、言語障礙、視力模糊或喪失、平衡失調(diào)，嚴重者昏迷。
- ??慢性信號??：持續(xù)頭暈、記憶力減退、情緒波動（焦慮/抑郁）、睡眠障礙及肢體麻木，易被誤認為“亞健康”。
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??高危人群與預防??
60歲以上、三高患者、吸煙酗酒者及長期壓力大的人群風險最高。預防需??控三高??、戒煙限酒、??每周150分鐘中等強度運動??，并注重低鹽低脂飲食。頸椎病患者需避免久坐，定期活動頸部。 -
??治療與康復??
急性期需溶栓或取栓手術，慢性期以藥物（抗血小板、擴血管）為主，結合中醫(yī)調(diào)理氣血?？祻碗A段強調(diào)??肢體功能訓練??和認知療法，??早期干預可顯著減少后遺癥??。
??提示??：若出現(xiàn)一過性黑蒙、不明原因跌倒或性格突變，務必立即就醫(yī)。定期頸動脈超聲和腦血流檢查能提前發(fā)現(xiàn)隱患，尤其是有家族史者。健康生活方式是遠離腦缺血的基石。
