老年濕疹是一種常見的慢性皮膚問題，尤其在手臂這類經(jīng)常暴露的部位更容易反復發(fā)作。隨著年齡增長，皮膚屏障功能逐漸減弱，皮脂分泌減少，加上老年人免疫力下降，導致皮膚更容易受到外界刺激和過敏原的影響。這種濕疹往往表現(xiàn)為皮膚干燥、發(fā)紅、瘙癢、脫屑，嚴重時會出現(xiàn)滲液、結(jié)痂，給日常生活帶來很大困擾。（198字）
老年濕疹的治療需要多管齊下。保濕是基礎，建議選擇無香料、無酒精的潤膚霜，每天涂抹3-4次，特別是在洗澡后皮膚還微濕時立即使用。對于急性發(fā)作期，醫(yī)生可能會開具弱效或中效的外用激素藥膏，但長期使用需謹慎，避免皮膚變薄等副作用。非激素類藥膏如他克莫司軟膏也是不錯的選擇，尤其適合面部和皮膚薄嫩的部位?？诜菇M胺藥可以幫助緩解瘙癢，改善睡眠質(zhì)量。（156字）
日常護理對控制濕疹復發(fā)至關重要。老年人洗澡時水溫不宜過高，時間控制在10分鐘以內(nèi)，避免使用堿性強的肥皂。衣物最好選擇純棉材質(zhì)，減少對皮膚的摩擦刺激。室內(nèi)保持適當?shù)臐穸?，冬季使用加濕器防止空氣過于干燥。飲食上注意觀察是否有加重濕疹的食物，常見的有海鮮、辛辣食物等，但不必盲目忌口，以免營養(yǎng)不良。（150字）
頑固性濕疹可能需要更專業(yè)的治療。光療是一種安全有效的方法，特別適合廣泛發(fā)作的病例。對于嚴重病例，醫(yī)生可能會建議短期使用系統(tǒng)性免疫調(diào)節(jié)劑。近年來，生物制劑如度普利尤單抗也被用于治療難治性濕疹，效果顯著但費用較高。無論采用哪種治療方案，都需要在皮膚科醫(yī)生指導下進行，定期復診評估療效和副作用。（132字）
預防復發(fā)比治療更重要。老年人要建立長期的皮膚護理習慣，即使在沒有癥狀時也要堅持保濕。避免抓撓，剪短指甲，夜間可以戴棉質(zhì)手套防止無意識抓傷。保持心情愉悅，壓力過大會加重濕疹癥狀。記錄濕疹發(fā)作的誘因，如特定季節(jié)、環(huán)境變化或壓力事件，有助于提前預防。（110字）
老年濕疹雖然難以根治，但通過科學管理和規(guī)范治療，大多數(shù)患者都能獲得良好的控制，顯著提高生活質(zhì)量。關鍵是要有耐心，堅持治療，不要因為反復發(fā)作就放棄護理。及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導下制定個性化的治療方案，才能有效應對這個頑固的皮膚問題。（110字）
