18.7 mmol/L
更年期女性晚上血糖達到18.7 mmol/L，這通常表明血糖水平顯著升高，可能已進入糖尿病或糖尿病前期狀態(tài)。以下是可能導致這一情況的幾個主要因素：

一、激素變化

1. 雌激素和孕激素水平下降：更年期女性體內(nèi)雌激素和孕激素水平顯著降低，這些激素對胰島素的敏感性有調(diào)節(jié)作用。激素水平的變化可能導致胰島素抵抗增加，從而引起血糖升高。
2. 胰島素分泌減少：隨著年齡增長，胰腺功能可能逐漸衰退，胰島素分泌減少，無法有效控制血糖水平。

二、生活方式因素

1. 飲食習慣：高糖、高脂肪飲食會增加血糖負擔，導致血糖升高。
2. 缺乏運動：運動不足會降低身體對胰島素的敏感性，影響血糖控制。
3. 體重增加：更年期女性容易出現(xiàn)體重增加，尤其是腹部脂肪堆積，這會增加胰島素抵抗，導致血糖升高。

三、其他健康問題

1. 睡眠障礙：更年期女性常出現(xiàn)睡眠問題，如失眠、睡眠呼吸暫停等，這些問題可能影響血糖代謝。
2. 壓力和情緒波動：更年期女性面臨生理和心理雙重壓力，情緒波動可能影響血糖控制。
3. 藥物影響：某些藥物，如類固醇、抗抑郁藥等，可能影響血糖水平。

四、血糖管理策略

通過綜合管理生活方式和必要時的醫(yī)療干預，更年期女性可以有效控制血糖水平，減少糖尿病及其并發(fā)癥的風險。