2周至2個月
安徽安慶地區(qū)康復(fù)科治療手肘疼痛的周期通常與損傷程度、治療方案及個體恢復(fù)能力密切相關(guān)，需結(jié)合臨床評估制定個性化計劃。

一、療程周期與影響因素

1. 急性損傷：
   • 輕度拉傷或炎癥（如腱鞘炎）通常需2-4周，以理療、藥物消炎為主。
   • 伴隨關(guān)節(jié)活動受限時，需配合手法松解，延長至3-6周。
2. 慢性勞損：
   • 長期反復(fù)疼痛（如網(wǎng)球肘）需4-8周綜合治療，包含針灸、沖擊波等。
   • 合并肌肉粘連或鈣化者，可能需2個月以上階段性康復(fù)。
3. 術(shù)后恢復(fù)：

   骨折或韌帶修復(fù)術(shù)后，康復(fù)周期常為6-12周，需逐步增加關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。

二、治療方案與階段目標

1. 炎癥控制期（1-2周）：
   • 超聲波與冷敷減輕腫脹，配合非甾體抗炎藥。
   • 目標：疼痛緩解≥50%，關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)至70%。
2. 功能恢復(fù)期（2-4周）：
   • 關(guān)節(jié)松動術(shù)改善僵硬，肌內(nèi)效貼增強穩(wěn)定性。
   • 引入抗阻訓(xùn)練，逐步恢復(fù)握力及屈伸能力。
3. 鞏固強化期（4周后）：
   • 沖擊波處理鈣化點，動態(tài)平衡訓(xùn)練預(yù)防復(fù)發(fā)。
   • 定期復(fù)查肌力及活動范圍，調(diào)整居家鍛煉方案。

三、加速康復(fù)的注意事項

1. 避免重復(fù)勞損：減少提重物、頻繁屈肘等動作，必要時使用護具。
2. 治療連貫性：按療程完成治療，中斷易導(dǎo)致癥狀反復(fù)。
3. 營養(yǎng)支持：補充鈣、維生素D及蛋白質(zhì)，促進組織修復(fù)。

安徽安慶地區(qū)康復(fù)科針對手肘疼痛的治療強調(diào)階梯性干預(yù)與全程管理，患者需配合醫(yī)生完成評估-治療-鞏固三階段。選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)、遵循個體化方案，可顯著提升康復(fù)效率并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。