約60%-90%的肩袖損傷患者通過規(guī)范康復治療可顯著改善功能
肩袖損傷是南寧康復科常見運動損傷之一，主要表現(xiàn)為肩痛、活動受限和肌力下降。其康復需結合損傷程度（部分撕裂/全層撕裂）、患者年齡及基礎疾病制定個性化方案，通常包括保守治療（物理因子、運動訓練）和術后康復兩階段。
一、肩袖損傷的臨床評估與分型
診斷依據(jù)
- 癥狀：夜間痛、外展無力（"痛弧"征陽性）、主動活動范圍減小。
- 影像學檢查：超聲（動態(tài)觀察肌腱滑動）、MRI（金標準，顯示撕裂范圍）。
損傷分型對比
分型 撕裂程度 保守治療適用性 手術指征 部分厚度撕裂 <50%肌腱厚度 高（80%有效） 保守3月無效 全層撕裂 肌腱完全斷裂 低（<30%有效） 年輕患者/急性損傷
二、康復治療的核心方案
保守治療
- 物理治療：沖擊波（促進微循環(huán)）、超聲波（消炎鎮(zhèn)痛）。
- 運動訓練：
- 急性期：鐘擺運動、被動關節(jié)活動。
- 恢復期：彈力帶抗阻（加強岡上肌、肩胛下肌）。
術后康復（關節(jié)鏡下修復后）
階段 時間窗 目標 禁忌動作 保護期 0-6周 減輕腫脹、維持被動活動 主動外展/內(nèi)旋 功能恢復期 6-12周 增強肌力、恢復協(xié)調性 負重>2kg
三、南寧地區(qū)康復資源與特色
- 三甲醫(yī)院康復科：廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院采用中西醫(yī)結合（針灸+現(xiàn)代理療）。
- 社區(qū)康復中心：推廣居家訓練計劃，重點解決農(nóng)村患者隨訪難題。
肩袖損傷的預后與早期干預密切相關。南寧康復機構通過階梯化治療顯著提升患者生活質量，但需警惕過度依賴被動治療。患者應堅持規(guī)范化康復周期（通常3-6個月），并定期評估肩關節(jié)功能進展。
