頸肩肌筋膜炎是常見的肌肉筋膜疾病，北京康復科在其治療上有多種有效手段

頸肩肌筋膜炎是由于長期勞損、外傷、寒冷刺激等原因，導致頸肩部肌肉出現(xiàn)勞損、軟組織粘連，引發(fā)疼痛、僵硬等癥狀的疾病。北京康復科憑借專業(yè)的醫(yī)療團隊和先進的治療技術，為患者提供有效的治療方案。下面將詳細介紹頸肩肌筋膜炎的相關知識以及北京康復科的治療方法。

一、頸肩肌筋膜炎概述

1. 病因
   • 長期勞損：長期伏案工作、長時間使用電子設備等，使頸肩部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)勞損，進而導致頸肩肌筋膜炎。
   • 外傷：頸部或肩部曾受到急性創(chuàng)傷，如拉傷、扭傷等，若治療不及時或不徹底，可能留下隱患，形成激痛點，引發(fā)炎癥。
   • 寒冷刺激：寒冷潮濕的環(huán)境會影響肌肉筋膜的營養(yǎng)和代謝，導致局部血液循環(huán)不暢，增加頸肩肌筋膜炎的發(fā)病風險。
2. 癥狀
   • 疼痛：多局限于項部，兩側為重，晨起或天氣變化及受涼后明顯，活動后減輕，陰雨天時加重。常反復發(fā)作，疼痛以持續(xù)性酸脹疼痛為特點，嚴重時伴有頭痛、肩背痛。
   • 肌肉僵硬：頸肩部肌肉緊張、僵硬，活動受限，尤其是在長時間保持同一姿勢后，癥狀更為明顯。
   • 壓痛：急性患者局部壓痛明顯，有時可觸及大小不等的纖維結節(jié)。

二、北京康復科治療方法

1. 物理治療
   • 中頻脈沖電治療：通過電流刺激肌肉，促進肌肉收縮和舒張，改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉僵硬。
   • 低頻脈沖電治療：刺激神經末梢，調節(jié)神經功能，減輕疼痛感覺。
   • 超聲波治療：利用超聲波的溫熱效應和機械效應，促進組織代謝，消除炎癥，緩解疼痛。
   • 針灸推拿療法：針灸通過刺激穴位，調節(jié)氣血運行；推拿則通過手法按摩，放松肌肉，緩解肌肉緊張和疼痛。
2. 藥物治療
   • 口服藥物：如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等非甾體抗炎藥，可減輕炎癥反應，緩解疼痛。
   • 外敷藥物：如吲哚美辛巴布膏等，可直接作用于疼痛部位，減輕疼痛癥狀。
3. 運動療法 康復科醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，制定個性化的運動方案，如頸部伸展運動、肩部旋轉運動等，幫助患者增強頸肩部肌肉力量，改善關節(jié)活動度，預防疾病復發(fā)。

三、北京康復科治療優(yōu)勢對比

四、預防措施

1. 注意休息，避免長時間保持同一姿勢，定時活動頸肩部。
2. 適度進行頸肩部鍛煉，增強肌肉力量。
3. 注意頸肩部保暖，避免寒冷刺激。
4. 保持良好的坐姿和睡姿，選擇合適的枕頭。

頸肩肌筋膜炎雖然常見，但會給患者帶來不適和困擾。北京康復科通過多種治療手段，為患者提供了有效的治療方案。患者在日常生活中也應注意預防，保持良好的生活習慣，以減少疾病的發(fā)生。若出現(xiàn)頸肩部疼痛、僵硬等癥狀，應及時就醫(yī)，以便早期診斷和治療。