?青少年晚上血糖13.9mmol/L屬于顯著升高，可能提示糖尿病或糖代謝異常，需結(jié)合其他檢查綜合評(píng)估。?
晚上血糖達(dá)到13.9mmol/L遠(yuǎn)高于正常范圍（空腹應(yīng)＜6.1mmol/L，餐后2小時(shí)應(yīng)＜7.8mmol/L），可能與以下因素相關(guān)：
?一、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)?
- ?胰島素功能異常?：青少年若存在胰島素分泌不足或抵抗，血糖無(wú)法有效進(jìn)入細(xì)胞，導(dǎo)致血液中糖分堆積。
- ?遺傳傾向?：有糖尿病家族史的青少年患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，遺傳因素可能影響胰島細(xì)胞功能。
?二、生活方式影響?
- ?飲食不當(dāng)?：晚餐攝入高糖、高脂食物或過(guò)量精制碳水化合物（如甜飲料、糕點(diǎn)），會(huì)直接推高血糖。
- ?缺乏運(yùn)動(dòng)?：久坐不動(dòng)降低肌肉對(duì)葡萄糖的利用效率，過(guò)剩糖分滯留血液中。
- ?肥胖問(wèn)題?：超重青少年易出現(xiàn)胰島素抵抗，內(nèi)臟脂肪分泌的物質(zhì)會(huì)干擾糖代謝。
?三、其他潛在因素?
- ?應(yīng)激反應(yīng)?：學(xué)習(xí)壓力或情緒緊張可能刺激升糖激素分泌，間接導(dǎo)致血糖升高。
- ?睡眠不足?：熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)擾亂激素平衡，影響血糖穩(wěn)定性。
?四、需警惕的并發(fā)癥?
長(zhǎng)期高血糖可能引發(fā)酮癥酸中毒、心血管病變等急性或慢性問(wèn)題，需及時(shí)就醫(yī)排查。
建議青少年及家長(zhǎng)關(guān)注血糖監(jiān)測(cè)，通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、保證睡眠等方式干預(yù)。若反復(fù)出現(xiàn)高血糖，應(yīng)盡快進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)和糖化血紅蛋白檢測(cè)，由專業(yè)醫(yī)生制定管理方案。
