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早上空腹血糖值達到14.9 mmol/L，已遠超糖尿病的診斷標準（空腹血糖≥7.0 mmol/L），基本可以確定該男性患有糖尿病。不過，為使診斷更嚴謹準確，最好再結(jié)合其他檢測，如隨機血糖、餐后2小時血糖等。
（一）糖尿病的診斷標準
- 空腹血糖：空腹狀態(tài)指至少8小時沒有進食熱量，空腹血糖濃度大于等于7.0 mmol/L，可作為糖尿病的診斷依據(jù)之一。例如，一個人在前一天晚上8點后不再進食，第二天早上8點測血糖為7.0 mmol/L及以上，就需警惕糖尿病。
- 隨機血糖：隨機血糖即不考慮上次用餐時間，一天中任意時間的血糖，若≥11.1 mmol/L，且伴有糖尿病典型癥狀（多飲、多食、多尿、體重減輕），也可診斷為糖尿病。比如，某人在午餐后2小時測血糖為12 mmol/L，同時有口渴、尿多等癥狀，就可能患有糖尿病。
- 葡萄糖耐量試驗2小時血糖：口服一定量葡萄糖后2小時測量血糖，若血糖濃度≥11.1 mmol/L，也可診斷為糖尿病。
| 診斷指標 | 數(shù)值標準 |
|---|---|
| 空腹血糖 | ≥7.0 mmol/L |
| 隨機血糖 | ≥11.1 mmol/L（伴有典型癥狀） |
| 葡萄糖耐量試驗2小時血糖 | ≥11.1 mmol/L |
（二）高血糖的危害
- 急性并發(fā)癥：血糖急劇升高可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征等急性并發(fā)癥，嚴重時會危及生命。比如，患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、呼吸急促等癥狀。
- 慢性并發(fā)癥：長期高血糖會損害身體各個器官，如導致心血管疾?。ü谛牟?、腦卒中等）、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等。例如，糖尿病患者患心血管疾病的風險比正常人高2 - 4倍。
（三）應對措施
- 醫(yī)學治療：確診糖尿病后，患者需在醫(yī)生指導下進行治療。治療方法包括口服降糖藥物、注射胰島素等。例如，二甲雙胍是常用的口服降糖藥，可改善胰島素抵抗；胰島素則適用于血糖控制不佳或有嚴重并發(fā)癥的患者。
- 生活方式調(diào)整
- 飲食控制：遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，控制總熱量攝入。主食可選擇粗糧，如燕麥、糙米等；多吃蔬菜，如黃瓜、西紅柿等；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類等。
- 運動鍛煉：每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。運動可增強身體對胰島素的敏感性，有助于降低血糖。
- 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，了解血糖控制情況，及時調(diào)整治療方案。
早上空腹血糖14.9 mmol/L已達到糖尿病的診斷標準，患者應及時就醫(yī)，積極治療，并調(diào)整生活方式，以控制血糖水平，預防并發(fā)癥的發(fā)生。定期體檢，關注血糖及身體其他指標的變化，對維護健康至關重要。
