3-6個月
海南昌江康復科針對腰椎管狹窄癥的康復治療，強調早期干預與個性化方案結合，通過多學科協作幫助患者改善功能、緩解疼痛并提升生活質量。
一、腰椎管狹窄癥概述
腰椎管狹窄癥是因腰椎椎管、神經根管或椎間孔狹窄壓迫神經引起的慢性疾病，常見于中老年人群。典型癥狀包括間歇性跛行（行走后下肢麻木、疼痛，休息后緩解）、腰部僵硬及下肢放射痛。
1. 病因與高危因素
- 退行性病變：椎間盤突出、韌帶肥厚、骨質增生（占60%以上病例）。
- 繼發(fā)性因素：外傷、脊柱側彎、先天發(fā)育異常。
- 海南地域特點：濕熱氣候可能加速關節(jié)退變，久坐、重體力勞動人群發(fā)病率較高。
二、海南昌江康復科治療體系
1. 保守治療
物理療法：
項目 作用 適用階段 熱療（如超短波） 促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣 急性期后 牽引治療 擴大椎間隙，減輕神經壓迫 輕度狹窄 針灸推拿 疏通經絡，緩解疼痛 各階段輔助治療 運動康復：
- 核心肌群訓練：橋式運動、平板支撐，增強腰腹穩(wěn)定性（每日10-15分鐘）。
- 柔韌性訓練：貓牛式、仰臥抱膝，改善腰椎活動度。
2. 手術治療與術后康復
- 手術指征：嚴重神經壓迫、保守治療無效、進行性肌力下降。
- 術后康復流程：
- 早期（0-4周）：臥床體位管理、呼吸訓練，預防血栓和感染。
- 中期（4-12周）：漸進性腰背肌訓練，逐步恢復步行能力。
- 遠期（3-6個月）：功能性訓練（如平衡練習、抗阻運動），重返日常生活。
三、康復措施的創(chuàng)新與特色
1. 中西醫(yī)結合療法
- 中藥熏蒸：利用本地草藥（如海風藤、寬筋藤）祛風除濕，緩解炎癥。
- 穴位注射：維生素B12聯合利多卡因，靶向緩解神經根水腫。
2. 社區(qū)-家庭聯動康復
- 遠程指導：通過APP定制居家訓練計劃，實時監(jiān)測動作規(guī)范性。
- 環(huán)境改造建議：調整床墊硬度、使用腰部支撐座椅，減少腰椎負荷。
海南昌江康復科通過整合現代康復技術與傳統醫(yī)學優(yōu)勢，為腰椎管狹窄癥患者提供從急性期管理到功能恢復的全周期服務。強調“早診斷、階梯治療、長期隨訪”，幫助患者最大限度恢復行動能力，降低復發(fā)風險。
