約60%-85%的慢性疼痛患者存在肌筋膜疼痛綜合征（MPS）相關(guān)癥狀。
肌筋膜疼痛綜合征是臨床常見的慢性軟組織疼痛疾病，以觸發(fā)點(diǎn)（肌肉內(nèi)可觸及的緊繃帶結(jié)節(jié)）為核心特征，表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限及牽涉痛。鄭州作為河南省醫(yī)療資源集中地，其康復(fù)科通過多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合現(xiàn)代技術(shù)與傳統(tǒng)療法，顯著提升MPS康復(fù)效果。
一、肌筋膜疼痛綜合征的臨床特點(diǎn)
典型癥狀
- 局部疼痛：鈍痛或銳痛，按壓觸發(fā)點(diǎn)可誘發(fā)或加重。
- 牽涉痛：疼痛擴(kuò)散至遠(yuǎn)離觸發(fā)點(diǎn)的區(qū)域（如肩部觸發(fā)點(diǎn)引起手臂痛）。
- 功能障礙：肌肉僵硬、關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降。
常見受累肌群
部位 高頻受累肌肉 典型牽涉區(qū)域 頭頸部 斜方肌、胸鎖乳突肌 頭部、眼眶 肩背部 岡上肌、菱形肌 上臂、肩胛區(qū) 腰部 腰方肌、豎脊肌 臀部、大腿后側(cè)
二、鄭州康復(fù)科的MPS康復(fù)方案
評(píng)估技術(shù)
- 觸診定位：通過手指觸診識(shí)別觸發(fā)點(diǎn)的硬度與壓痛反應(yīng)。
- 超聲引導(dǎo)：精準(zhǔn)可視化肌肉內(nèi)病變結(jié)構(gòu)，提高診斷準(zhǔn)確性。
核心治療手段
- 物理治療：
- 沖擊波：破壞異常結(jié)節(jié)，促進(jìn)組織修復(fù)（需3-5次療程）。
- 超短波：改善局部血液循環(huán)，緩解炎癥。
- 手法干預(yù)：
- 肌筋膜松解術(shù)：通過按壓、拉伸松解粘連。
- 干針療法：直接針刺觸發(fā)點(diǎn)，快速止痛。
- 物理治療：
患者自我管理
- 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：每日進(jìn)行肩胛穩(wěn)定操、腰背肌拉伸（每次15-20分鐘）。
- 熱敷療法：40℃熱毛巾敷貼患處，每日2次，每次10分鐘。
鄭州康復(fù)科強(qiáng)調(diào)個(gè)體化治療與長(zhǎng)期管理的結(jié)合，通過階梯式干預(yù)（從無創(chuàng)到微創(chuàng)）降低復(fù)發(fā)率?；颊咝杈杈米?、姿勢(shì)不良等誘因，定期隨訪可減少MPS從急性向慢性轉(zhuǎn)化。
