不正常，顯著高于正常范圍
空腹血糖15.0mmol/L已遠(yuǎn)超健康成人正常標(biāo)準(zhǔn)（3.9~6.1mmol/L），達(dá)到糖尿病診斷閾值（≥7.0mmol/L），屬于嚴(yán)重高血糖狀態(tài)，需立即就醫(yī)干預(yù)。
一、血糖指標(biāo)的正常范圍與異常分級
1. 不同人群空腹血糖參考標(biāo)準(zhǔn)
| 人群類別 | 正常范圍（mmol/L） | 血糖異常臨界點(diǎn)（mmol/L） | 糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)（mmol/L） |
|---|---|---|---|
| 青少年（<18歲） | 3.9~6.1 | 6.1~7.0（空腹血糖受損） | ≥7.0 |
| 成人（18~64歲） | 3.9~6.1 | 6.1~7.0（空腹血糖受損） | ≥7.0 |
| 老年人（≥65歲） | 4.4~7.0（寬松標(biāo)準(zhǔn)） | 7.0~9.0（需關(guān)注） | ≥9.0（合并基礎(chǔ)疾病時(shí)） |
| 孕婦 | <5.1 | 5.1~7.0（妊娠期高血糖） | ≥7.0 |
2. 臨床分級標(biāo)準(zhǔn)
- 正常血糖：3.9~6.1mmol/L
- 空腹血糖受損（糖尿病前期）：6.1~7.0mmol/L
- 糖尿病：≥7.0mmol/L（成人）；≥9.0mmol/L（老年合并基礎(chǔ)疾病者）
二、15.0mmol/L高血糖的臨床意義與危害
1. 短期急性風(fēng)險(xiǎn)
- 酮癥酸中毒：胰島素嚴(yán)重缺乏時(shí)，脂肪分解產(chǎn)生酮體堆積，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、呼氣有爛蘋果味，嚴(yán)重時(shí)可昏迷。
- 高滲性昏迷：血糖過高導(dǎo)致細(xì)胞脫水，出現(xiàn)意識障礙、抽搐，多見于老年患者。
2. 長期慢性并發(fā)癥
- 微血管病變：視網(wǎng)膜病變（視力下降、失明）、腎臟病變（蛋白尿、腎衰竭）。
- 大血管病變：冠心病、腦梗死、下肢動脈硬化（間歇性跛行、截肢風(fēng)險(xiǎn)）。
- 神經(jīng)病變：肢體麻木、疼痛、感覺減退，影響生活質(zhì)量。
三、緊急處理與長期管理措施
1. 立即就醫(yī)干預(yù)
- 血糖監(jiān)測：每日監(jiān)測空腹及餐后2小時(shí)血糖，記錄波動情況。
- 藥物治療：口服降糖藥（如二甲雙胍）或胰島素注射，需醫(yī)生根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整方案。
- 并發(fā)癥排查：完善糖化血紅蛋白（反映2~3個(gè)月血糖平均水平）、肝腎功能、尿酮體等檢查。
2. 生活方式調(diào)整
- 飲食控制：限制精制糖（如甜飲料、糕點(diǎn)），增加膳食纖維（蔬菜、全谷物），控制每日總熱量。
- 規(guī)律運(yùn)動：每周≥150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動（快走、游泳），避免空腹劇烈運(yùn)動。
- 體重管理：超重/肥胖者需減重5%~10%，改善胰島素敏感性。
四、預(yù)防高血糖的核心建議
1. 定期篩查
- 普通成人每3年檢測一次空腹血糖；糖尿病家族史、肥胖、高血壓人群每年篩查。
- 孕婦在孕24~28周進(jìn)行妊娠期糖尿病篩查（口服葡萄糖耐量試驗(yàn)）。
2. 健康生活方式
- 均衡飲食：減少高糖、高脂食物，增加優(yōu)質(zhì)蛋白（魚、蛋、豆類）和不飽和脂肪酸（堅(jiān)果、橄欖油）。
- 避免久坐：每小時(shí)起身活動5~10分鐘，降低胰島素抵抗風(fēng)險(xiǎn)。
- 心理調(diào)節(jié)：長期壓力會升高血糖，通過冥想、睡眠管理（每日7~8小時(shí)）維持情緒穩(wěn)定。
空腹血糖15.0mmol/L是身體發(fā)出的緊急信號，需通過醫(yī)療干預(yù)與生活方式調(diào)整快速降低血糖，同時(shí)長期管理以預(yù)防并發(fā)癥。早期發(fā)現(xiàn)、科學(xué)控制可顯著改善預(yù)后，維持正常生活質(zhì)量。
