?江蘇南京康復(fù)科肩袖損傷康復(fù)?
肩袖損傷是肩關(guān)節(jié)常見疾病，由岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌肌腱損傷引起，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動受限及肌力減退。南京地區(qū)康復(fù)科采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合物理治療、運(yùn)動訓(xùn)練及中醫(yī)技術(shù)，為患者提供個性化康復(fù)方案。
?一、肩袖損傷的病因與診斷?
?病因分析?
- ?外傷性損傷?：跌倒、提重物扭傷等急性外力導(dǎo)致肌腱撕裂。
- ?慢性勞損?：長期重復(fù)性動作（如游泳、網(wǎng)球）或重體力勞動引發(fā)肌腱退化。
- ?年齡因素?：50歲以上人群肌腱彈性下降，易發(fā)生退行性損傷。
?診斷方法?
- ?MRI檢查?：準(zhǔn)確顯示肌腱撕裂程度及范圍，是診斷金標(biāo)準(zhǔn)。
- ?臨床評估?：疼痛弧試驗（外展60°-120°疼痛）及主動/被動活動差異判斷損傷類型。
?二、南京康復(fù)科特色治療方案?
?物理因子治療?
- ?電刺激療法?：通過低頻電流緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)，加速組織修復(fù)。
- ?超聲波治療?：深層熱效應(yīng)減輕炎癥，改善肌腱愈合環(huán)境。
?運(yùn)動康復(fù)訓(xùn)練?
- ?早期階段?：以等長收縮為主（如肩內(nèi)/外旋推門框訓(xùn)練），防止肌肉萎縮。
- ?恢復(fù)期?：漸進(jìn)性抗阻訓(xùn)練（彈力帶外旋、執(zhí)棒上舉）恢復(fù)肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
?中醫(yī)技術(shù)輔助?
- ?針灸與拔罐?：疏通經(jīng)絡(luò)，緩解慢性疼痛。
- ?中藥外敷?：活血化瘀，減輕局部腫脹。
?三、術(shù)后康復(fù)管理?
對于手術(shù)患者，南京康復(fù)科采用分階段干預(yù)：
- ?制動期（0-4周）?：佩戴支具保護(hù)，進(jìn)行腕、肘關(guān)節(jié)被動活動預(yù)防僵硬。
- ?漸進(jìn)活動期（4-12周）?：在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鐘擺運(yùn)動、滑墻訓(xùn)練。
- ?功能強(qiáng)化期（3個月后）?：結(jié)合水中運(yùn)動（浮力減輕負(fù)荷）強(qiáng)化肌力與協(xié)調(diào)性。
南京康復(fù)科通過精準(zhǔn)評估與階梯化治療，顯著提升肩袖損傷患者的生活質(zhì)量。早期介入綜合康復(fù)可降低手術(shù)風(fēng)險，術(shù)后系統(tǒng)訓(xùn)練能最大限度恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能，幫助患者重返運(yùn)動與工作崗位。
