不正常
兒童睡前血糖 18.6mmol/L 遠超正常范圍，是不正常的，可能對孩子健康產(chǎn)生嚴重影響，需要及時關注和處理。
（一）兒童血糖正常范圍
兒童的血糖正常范圍和成人基本一致，以下為不同情況下的正常血糖值：
| 測量時間 | 正常血糖范圍 |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1mmol/L |
| 餐后 2 小時血糖 | 小于 7.8mmol/L |
| 睡前血糖 | 一般隨機血糖小于 10mmol/L；慢性糖尿病患者睡前血糖控制目標為小于 8mmol/L；急性糖尿病患者睡前血糖控制目標為小于 10mmol/L 。 |
（二）高血糖的危害
- 急性危害 血糖過高可能導致孩子出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、呼吸急促等癥狀，嚴重時會危及生命。
- 慢性危害 長期高血糖會影響孩子身體各個器官的發(fā)育和功能，如腎臟、眼睛、神經(jīng)等，增加孩子未來患心血管疾病、腎衰竭等疾病的風險。
（三）高血糖的原因
- 飲食因素 孩子攝入過多高糖、高脂肪、高鹽的食物，如糖果、飲料、油炸食品等，可能導致血糖升高。不規(guī)律的飲食習慣，如暴飲暴食、過度節(jié)食等，也會影響血糖的穩(wěn)定。
- 運動因素 缺乏運動是導致兒童血糖升高的重要原因之一?，F(xiàn)在的孩子大多喜歡玩手機、看電視，戶外活動時間減少，身體消耗的能量降低，容易導致血糖升高。
- 疾病因素 某些疾病，如 1 型糖尿病、甲狀腺功能亢進等，也會導致孩子血糖升高。感染、創(chuàng)傷等應激情況也可能引起一過性的高血糖。
- 遺傳因素 如果家族中有糖尿病患者，孩子患糖尿病的風險會增加。
（四）應對措施
- 及時就醫(yī) 當發(fā)現(xiàn)孩子睡前血糖達到 18.6mmol/L 時，應立即帶孩子前往醫(yī)院就診，進行全面的檢查，如血糖監(jiān)測、糖化血紅蛋白檢測、胰島素功能檢測等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。
- 調整飲食 遵循低糖、高纖維、適量蛋白質和脂肪的飲食原則，控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、水果、全谷物等食物的攝入。要注意飲食的均衡和規(guī)律，避免暴飲暴食。
- 增加運動 鼓勵孩子每天進行適量的運動，如散步、跑步、游泳、跳繩等。運動可以增加身體對胰島素的敏感性，有助于降低血糖。
- 血糖監(jiān)測 定期為孩子測量血糖，了解血糖的變化情況，以便及時調整治療方案。要記錄孩子的飲食、運動和血糖值，為醫(yī)生的治療提供參考。
兒童睡前血糖 18.6mmol/L 是明顯異常的情況，家長要重視孩子的血糖問題，及時采取有效的措施進行干預和治療，以保障孩子的健康成長。
