17.3
老年人下午血糖達(dá)到17.3mmol/L，這屬于明顯的高血糖狀態(tài)，可能存在以下幾種情況：
一、糖尿病“黃昏現(xiàn)象”
- 定義：糖尿病患者在傍晚（通常在下午5點(diǎn)左右）血糖值高于飯后兩小時(shí)血糖1～2毫摩爾/升左右，稱為“黃昏現(xiàn)象”。
- 原因：胰島素分泌不足，難以控制血糖。
- 應(yīng)對(duì)措施：
- 藥物調(diào)整：在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥，如午餐前改用短效胰島素，或在午餐時(shí)增加口服降糖藥物，或在晚餐前提前使用胰島素。
- 飲食調(diào)整：少吃多餐，避免攝取熱量過多，造成血糖突然升高。
- 運(yùn)動(dòng)：午餐后2小時(shí)進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，消耗熱量，降低血糖。
二、其他可能原因
- 飲食習(xí)慣：飲食不當(dāng)，如高糖、高脂肪食物攝入過多，或飲食不規(guī)律。
- 胰島素問題：胰島素用量不足或作用不佳。
- 情緒波動(dòng)：情緒激動(dòng)，如焦慮、憤怒等，可能導(dǎo)致血糖升高。
- 睡眠質(zhì)量：睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，可能導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定。
- 疾病或感染：生病或感染可能導(dǎo)致血糖升高。
- 藥物影響：某些藥物可能導(dǎo)致血糖升高。
三、高血糖的癥狀和處理
癥狀：
- 尿多，皮膚干燥，脫水。
- 極度口渴。
- 惡心，嘔吐，腹部不適。
- 厭食，體重減輕，虛弱無力。
- 心跳快速，呼吸緩而深。
- 血糖測(cè)試值升高。
- 尿糖測(cè)試呈陽性反應(yīng)。
處理：
- 注意保暖。
- 多攝取水分。
- 立即就醫(yī)。
四、高血糖的預(yù)防
- 不可任意停藥。
- 按醫(yī)護(hù)人員及營養(yǎng)師的指示進(jìn)食。
- 平日要注意血糖的控制，常檢查血糖值。
- 盡量避免出入公共場(chǎng)所，以防感染。
- 如有惡心，嘔吐或發(fā)燒時(shí)，不可任意停藥，應(yīng)立即求醫(yī)診治。
- 找出高血糖發(fā)生之原因，避免下次再發(fā)生。
五、老年人血糖管理建議
- 平衡飲食：選擇低GI值的食物，如粗糧、蔬菜，避免高糖、高脂肪食物。
- 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：餐后適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)血糖消耗。
- 藥物控制：根據(jù)身體狀況和血糖水平，可能需要使用口服降糖藥或胰島素注射來控制血糖。
- 定期監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄，了解自身血糖控制水平。
- 及時(shí)就醫(yī)：如有不適，及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療方案。
通過以上措施，可以幫助老年人更好地管理血糖，維持身體健康。
