?60%-70%的帕金森病患者首發(fā)癥狀為靜止性震顫，但康復(fù)訓(xùn)練可延緩運(yùn)動(dòng)功能退化達(dá)40%以上?
帕金森病作為中老年常見的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，其典型表現(xiàn)包括靜止性震顫、肌強(qiáng)直、運(yùn)動(dòng)遲緩和姿勢(shì)平衡障礙。在四川遂寧地區(qū)，康復(fù)科針對(duì)帕金森病的治療已形成系統(tǒng)化方案，通過科學(xué)訓(xùn)練幫助患者改善生活質(zhì)量。
?一、康復(fù)訓(xùn)練的核心模塊?
?關(guān)節(jié)活動(dòng)與牽伸訓(xùn)練?
- ?關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)?：由治療師輔助進(jìn)行肩、肘、髖、踝等關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)，防止攣縮并刺激本體感受器。
- ?肌肉牽伸?：針對(duì)腘繩肌等緊張肌群，保持拉伸15-30秒/次，重復(fù)3-5次，以降低肌張力。
?平衡與步態(tài)訓(xùn)練?
- ?靜態(tài)平衡?：從雙足站立過渡到單足站立，每日2組，每組2-3分鐘。
- ?動(dòng)態(tài)步態(tài)?：采用節(jié)拍器引導(dǎo)行走，避免小碎步；練習(xí)高抬腿跨越障礙，改善凍結(jié)步態(tài)。
?力量與耐力訓(xùn)練?
- ?抗阻練習(xí)?：使用彈力帶或啞鈴強(qiáng)化下肢及核心肌群，每周2-3次，重點(diǎn)鍛煉股四頭肌和臀肌。
- ?有氧運(yùn)動(dòng)?：快走、游泳等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每次20-30分鐘，每周≥5次。
?二、個(gè)性化治療與家庭護(hù)理?
- ?早期干預(yù)?：確診后即聯(lián)合物理治療師、作業(yè)治療師制定方案，針對(duì)性改善言語(yǔ)、吞咽等功能。
- ?家庭支持?：家屬需協(xié)助完成日常關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，并注意飲食（低蛋白早餐、多飲水）以緩解便秘。
通過長(zhǎng)期堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)患者的肌張力可得到有效控制，運(yùn)動(dòng)功能顯著改善。遂寧地區(qū)康復(fù)科強(qiáng)調(diào)“多學(xué)科協(xié)作+家庭參與”模式，幫助患者更好地融入社會(huì)。
