不正常
兒童晚上血糖21.2是不正常的。正常情況下，兒童的空腹血糖應(yīng)該在3.9-6.1mmol/L之間，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)該在4.4-7.8mmol/L之間。血糖21.2已經(jīng)明顯高于正常范圍，可能存在高血糖或糖尿病的情況。
一、兒童血糖的正常范圍
- 空腹血糖：正常范圍為3.9-6.1mmol/L。
- 餐后2小時(shí)血糖：正常范圍為4.4-7.8mmol/L。
二、高血糖的危害
短期危害：
- 口渴：由于體內(nèi)水分流失，兒童可能會(huì)感到口渴。
- 多尿：高血糖會(huì)導(dǎo)致腎臟過(guò)濾更多的血液，從而產(chǎn)生更多的尿液。
- 疲勞：由于身體無(wú)法有效利用葡萄糖作為能量來(lái)源，兒童可能會(huì)感到疲勞。
長(zhǎng)期危害：
- 糖尿病并發(fā)癥：長(zhǎng)期高血糖可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變、腎臟疾病、神經(jīng)病變等并發(fā)癥。
- 心血管疾病：高血糖會(huì)增加兒童患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
三、可能的原因
飲食因素：
- 高糖飲食：攝入過(guò)多的糖分可能導(dǎo)致血糖升高。
- 不規(guī)律飲食：飲食不規(guī)律或暴飲暴食也可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
遺傳因素：
家族史：如果家族中有糖尿病患者，兒童患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。
其他因素：
- 缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體對(duì)葡萄糖的利用減少，從而導(dǎo)致血糖升高。
- 藥物影響：某些藥物可能會(huì)影響血糖水平。
四、應(yīng)對(duì)措施
及時(shí)就醫(yī)：如果發(fā)現(xiàn)兒童血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。
飲食調(diào)整：
- 控制糖分?jǐn)z入：減少高糖食物的攝入，如糖果、飲料等。
- 均衡飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入蔬菜、水果、全谷類食物等。
增加運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)兒童進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，有助于控制血糖水平。
定期監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)兒童的血糖水平，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況。
五、血糖監(jiān)測(cè)的重要性
| 監(jiān)測(cè)時(shí)間 | 正常范圍（mmol/L） | 目的 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-6.1 | 評(píng)估基礎(chǔ)血糖水平 |
| 餐后2小時(shí)血糖 | 4.4-7.8 | 評(píng)估餐后血糖控制情況 |
| 隨機(jī)血糖 | ≤11.1 | 評(píng)估任意時(shí)間點(diǎn)的血糖水平 |
通過(guò)定期監(jiān)測(cè)血糖水平，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，避免高血糖對(duì)兒童健康造成長(zhǎng)期影響。
兒童晚上血糖21.2是不正常的，可能存在高血糖或糖尿病的情況。家長(zhǎng)應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療，并采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施，如調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)等，以保護(hù)兒童的健康。
