中老年人早上血糖 7.2mmol/L 可能處于糖尿病前期或已患有糖尿病，需進(jìn)一步檢查確認(rèn)
中老年人早上血糖值為 7.2mmol/L 時(shí)，已超出正?？崭寡欠秶?，有可能是空腹血糖受損，也可能是糖尿病的表現(xiàn)，需要引起重視并進(jìn)一步檢查。接下來我們將詳細(xì)探討其可能的原因、診斷方法及應(yīng)對(duì)措施。
一、血糖波動(dòng)的正常現(xiàn)象
人體的血糖并非恒定不變，會(huì)受到多種因素的影響，如外界刺激、飲食、睡眠和情緒等，在一天中會(huì)時(shí)刻發(fā)生變化。早上血糖升高可能是人體正常的生理反應(yīng)，因?yàn)樵缟先梭w分泌的激素較多，會(huì)導(dǎo)致糖類代謝不穩(wěn)定，從而引起血糖升高。
二、中老年人血糖變化的生理原因
隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人的胰島功能逐漸減退，胰島素分泌減少，肝糖異生及外周組織對(duì)葡萄糖的攝取利用也會(huì)減少，這些因素都會(huì)使中老年人的糖耐量減低，糖尿病發(fā)生率增高。
三、血糖值的判斷標(biāo)準(zhǔn)
判斷血糖是否正常，需要區(qū)分空腹血糖、餐后 2 小時(shí)血糖和隨機(jī)血糖。以下是具體的血糖值判斷標(biāo)準(zhǔn)：
| 血糖類型 | 正常范圍 | 糖尿病前期 | 糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn) |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1mmol/L | 6.1 - 7.0mmol/L | 大于等于 7.0mmol/L |
| 餐后 2 小時(shí)血糖 | 小于 7.8mmol/L | 7.8 - 11.1mmol/L | 大于等于 11.1mmol/L |
| 隨機(jī)血糖 | 無固定標(biāo)準(zhǔn) | / | 大于等于 11.1mmol/L 且伴有糖尿病癥狀 |
中老年人早上測(cè)量的一般為空腹血糖，7.2mmol/L 已達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但僅一次測(cè)量不能確診，需要進(jìn)一步檢查。
四、進(jìn)一步檢查建議
如果第一次檢查發(fā)現(xiàn)空腹血糖達(dá)到 7.2mmol/L，建議在另一個(gè)時(shí)間再查一下空腹血糖，或者做糖耐量檢查。如果連續(xù)兩次的空腹血糖都在 7mmol/L 以上，或者餐后兩個(gè)小時(shí)血糖大于等于 11.1mmol/L，則考慮存在糖尿病的可能，建議及時(shí)到內(nèi)分泌專科就診。
五、應(yīng)對(duì)措施
如果確診為糖尿病前期或糖尿病，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。飲食上要注意清淡，低脂、低糖、低鹽，少食用含糖量高的食物，如糖果、巧克力、面包、蛋糕等。要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，密切監(jiān)測(cè)血糖變化。
中老年人早上血糖 7.2mmol/L 是一個(gè)需要關(guān)注的信號(hào)。雖然一次測(cè)量結(jié)果不能確診，但提示可能存在血糖異常。中老年人應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，保持健康的生活方式，如有異常及時(shí)就醫(yī)，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療，預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生。
