1-3年

纖維肌痛癥康復需結合多維度干預手段，其療程因個體差異而異，通常需持續(xù)1-3年系統(tǒng)治療方可見顯著改善。貴州銅仁康復科通過整合藥物、物理及心理療法，配合中醫(yī)特色手段，為患者提供個性化康復方案。

一、核心康復方案

1. 1.藥物治療常用藥物：阿米替林（改善睡眠）、普瑞巴林（鎮(zhèn)痛）、度洛西?。挂钟簦Ｗ⒁馐马棧盒瓒ㄆ谠u估副作用（如口干、嗜睡），避免長期依賴。
2. 2.非藥物干預運動療法：有氧運動（游泳、散步）、瑜伽可緩解疼痛并提升生活質量。物理治療：熱敷、超聲波、按摩促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。

3.中醫(yī)特色療法

• 針灸與推拿：選取足三里、合谷等穴位針刺，配合滾法、揉法松解肌肉結節(jié) 。
• 中藥調理：氣血不足者用八珍湯，肝郁脾虛者用逍遙散 。

二、多學科協(xié)作模式

貴州銅仁康復科聯(lián)合風濕免疫科、神經科及心理科，制定立體化康復計劃：

• 患者教育：糾正“致殘”誤區(qū)，強調疾病可控性 。
• 環(huán)境調整：避免寒冷潮濕環(huán)境，保證規(guī)律作息 。
• 心理支持：通過認知行為療法緩解焦慮，配合家屬溝通減輕心理負擔 。

三、康復期管理

• 飲食建議：均衡營養(yǎng)，避免咖啡因及酒精 。
• 長期監(jiān)測：定期復診調整方案，結合疼痛量表評估療效 。

纖維肌痛癥康復需醫(yī)患協(xié)同，貴州銅仁康復科通過中西醫(yī)結合模式，在控制癥狀的同時提升患者社會功能，為長期管理提供科學依據(jù)。