?空腹血糖13.0mmol/L?屬于嚴重超標，提示糖尿病可能已進展至需要緊急干預的階段。正常空腹血糖應低于6.1mmol/L，≥7.0mmol/L即可診斷為糖尿病，而13.0mmol/L遠超該標準，可能引發(fā)急性并發(fā)癥（如酮癥酸中毒）或加速器官損傷。
?一、空腹血糖13.0mmol/L的常見原因?
- ?胰島素分泌絕對不足?
中老年人因β細胞功能衰退，胰島素分泌量無法滿足需求，尤其長期高血糖會進一步加重胰島損傷。 - ?胰島素抵抗加劇?
肥胖、缺乏運動等因素導致肌肉和脂肪組織對胰島素敏感性下降，血糖利用率降低。 - ?藥物依從性差?
漏服降糖藥、自行調(diào)整劑量或使用過期藥物均可導致血糖失控。 - ?應激狀態(tài)影響?
感染、創(chuàng)傷、情緒劇烈波動等會刺激升糖激素（如皮質(zhì)醇）分泌，短期內(nèi)推高血糖。
?二、潛在健康風險?
- ?急性并發(fā)癥?
高血糖可能誘發(fā)?糖尿病酮癥酸中毒?（DKA），表現(xiàn)為呼吸深快、呼氣有爛蘋果味，需立即就醫(yī)。 - ?慢性器官損害?
長期高血糖會損傷血管和神經(jīng)，增加?視網(wǎng)膜病變?、?腎病?和?心血管疾病?風險。 - ?感染風險升高?
高血糖環(huán)境易滋生細菌，導致尿路感染、皮膚潰瘍等反復發(fā)作。
?三、應對與管理建議?
- ?立即就醫(yī)評估?
需檢測糖化血紅蛋白（HbA1c）、尿酮體等指標，明確是否合并并發(fā)癥。 - ?調(diào)整治療方案?
醫(yī)生可能強化胰島素治療或聯(lián)合口服降糖藥（如二甲雙胍、SGLT-2抑制劑）。 - ?生活方式干預?
- ?飲食?：控制碳水攝入量，選擇低GI食物（如燕麥、綠葉蔬菜）
- ?運動?：每日30分鐘快走或游泳，避免久坐
- ?血糖監(jiān)測?
每日至少檢測空腹及餐后血糖，記錄波動規(guī)律以指導用藥。
持續(xù)高血糖會顯著縮短預期壽命并降低生活質(zhì)量，中老年人需定期篩查血糖，尤其出現(xiàn)多飲、多尿、體重驟減等癥狀時。早期規(guī)范治療可有效延緩并發(fā)癥進展，改善預后。
