腰椎間盤突出癥是一種常見的脊柱疾病，主要表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀。在遼寧本溪，康復(fù)科針對腰椎間盤突出的治療有著豐富的經(jīng)驗(yàn)和多種方法。
一、康復(fù)科治療方法
物理治療
- 電療：通過電流刺激，緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。
- 磁療：利用磁場作用，減輕炎癥，緩解肌肉痙攣。
- 超聲波治療：利用超聲波的機(jī)械效應(yīng)，促進(jìn)組織修復(fù)。
運(yùn)動(dòng)療法
- 核心肌群訓(xùn)練：增強(qiáng)腰部穩(wěn)定性，預(yù)防復(fù)發(fā)。
- 伸展運(yùn)動(dòng)：緩解肌肉緊張，增加關(guān)節(jié)靈活性。
- 有氧運(yùn)動(dòng)：提高心肺功能，促進(jìn)整體康復(fù)。
手法治療
- 按摩：舒緩肌肉，減輕疼痛。
- 推拿：調(diào)整脊柱結(jié)構(gòu)，改善神經(jīng)壓迫。
- 整脊：通過手法調(diào)整椎間盤位置，緩解癥狀。
二、康復(fù)科治療效果
| 治療方法 | 疼痛緩解率 | 功能改善率 | 復(fù)發(fā)率 |
|---|---|---|---|
| 物理治療 | 70%-80% | 60%-70% | 10%-20% |
| 運(yùn)動(dòng)療法 | 60%-70% | 70%-80% | 15%-25% |
| 手法治療 | 80%-90% | 75%-85% | 5%-15% |
三、康復(fù)科注意事項(xiàng)
- 個(gè)體化治療：根據(jù)患者具體情況，制定個(gè)性化治療方案。
- 循序漸進(jìn)：治療過程中，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和治療時(shí)間。
- 定期復(fù)查：定期進(jìn)行影像學(xué)檢查和功能評估，及時(shí)調(diào)整治療方案。
- 避免不良姿勢：日常生活中，注意保持正確坐姿和站姿，避免長時(shí)間彎腰或負(fù)重。
- 加強(qiáng)鍛煉：堅(jiān)持進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，增強(qiáng)腰部穩(wěn)定性。
通過綜合運(yùn)用物理治療、運(yùn)動(dòng)療法和手法治療等方法，遼寧本溪康復(fù)科能夠有效緩解腰椎間盤突出癥患者的癥狀，改善功能，降低復(fù)發(fā)率?；颊咴谥委熯^程中應(yīng)積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)，注意日常生活中的細(xì)節(jié)，以促進(jìn)康復(fù)。
