?青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎占病例總量的70%-90%?，已成為繼肥胖、近視后影響我國青少年健康的第三大疾病。河南三門峽地區(qū)康復(fù)科通過早期篩查發(fā)現(xiàn)，該病癥會導(dǎo)致體態(tài)畸形、功能性活動受限，嚴重者甚至引發(fā)心肺功能障礙。

?一、脊柱側(cè)彎的識別與篩查?

1. ?體態(tài)觀察法?：家長可讓孩子裸露背部站立，檢查雙肩是否等高、肩胛骨是否對稱、脊柱是否偏離中線、腰凹及臀紋是否對稱。
2. ?亞當測試?：讓孩子彎腰至90°，觀察背部是否存在高低不平或單側(cè)肌肉緊張，雙側(cè)不對稱需警惕側(cè)彎可能。

?二、科學治療與干預(yù)措施?

1. ?保守治療?：Cobb角小于40°時，可通過支具佩戴、物理治療（如電療、牽引）及針對性運動康復(fù)（如游泳、瑜伽）矯正。
2. ?手術(shù)指征?：嚴重側(cè)彎（Cobb角＞40°）或保守治療無效者需手術(shù)干預(yù)，術(shù)后需結(jié)合康復(fù)訓練恢復(fù)功能。

?三、預(yù)防與日常護脊建議?

1. ?姿勢管理?：避免長期低頭、單肩背包，課間做“米字操”放松頸部，使用符合人體工學的桌椅。
2. ?運動強化?：每日進行平板支撐、小燕飛等核心肌群訓練，增強脊柱穩(wěn)定性。

脊柱側(cè)彎的早篩早治是關(guān)鍵，三門峽市康復(fù)科聯(lián)合多機構(gòu)開展校園篩查活動，通過科普講座、公益檢測提升公眾認知。家長若發(fā)現(xiàn)孩子體態(tài)異常，應(yīng)及時至專業(yè)科室評估，避免錯過黃金矯正期。