?瀘州地區(qū)腕管綜合征患者中，長期使用鼠標(biāo)的辦公人群占比超60%，女性發(fā)病率較男性高2.3倍。?
腕管綜合征是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引發(fā)的疾病，表現(xiàn)為手指麻木、疼痛及握力下降。瀘州康復(fù)科臨床數(shù)據(jù)顯示，該病與職業(yè)習(xí)慣、慢性疾病等密切相關(guān)，需通過早期干預(yù)避免肌肉萎縮等不可逆損傷。
?一、典型癥狀與危害?
- ?感覺異常?：拇指、食指、中指及無名指橈側(cè)出現(xiàn)間歇性麻木或刺痛，夜間癥狀加重，甩手可暫時(shí)緩解。
- ?運(yùn)動功能障礙?：握力減弱導(dǎo)致持物不穩(wěn)，嚴(yán)重時(shí)大魚際肌萎縮，形成“猿手”畸形。
- ?疼痛放射?：部分患者疼痛從手腕向肩部放射，易誤診為頸椎病。
?二、瀘州地區(qū)高發(fā)因素?
- ?職業(yè)暴露?：程序員、木工等重復(fù)手腕動作者發(fā)病率高，長期使用鼠標(biāo)是主要誘因。
- ?代謝性疾病?：糖尿病、甲狀腺功能減退患者神經(jīng)水腫風(fēng)險(xiǎn)增加，瀘州地區(qū)此類基礎(chǔ)疾病患者占比顯著。
- ?解剖變異?：腕橫韌帶增厚或腕骨骨折后畸形愈合可導(dǎo)致腕管空間狹窄。
?三、診斷與治療?
- ?體格檢查?：通過Tinel征（叩擊腕部誘發(fā)麻木）和Phalen試驗(yàn)（屈腕90度加重癥狀）初步篩查。
- ?保守治療?：佩戴腕托保持中立位，口服非甾體抗炎藥，或局部注射糖皮質(zhì)激素。
- ?手術(shù)治療?：保守?zé)o效者需行腕橫韌帶松解術(shù)，術(shù)后配合握力訓(xùn)練恢復(fù)功能。
?四、預(yù)防建議?
- ?調(diào)整姿勢?：使用電腦時(shí)手腕與肘關(guān)節(jié)持平，避免長時(shí)間屈腕。
- ?定時(shí)休息?：每小時(shí)活動手腕5-10分鐘，做拉伸運(yùn)動。
- ?控制基礎(chǔ)病?：管理血糖、體重以降低神經(jīng)水腫風(fēng)險(xiǎn)。
早期識別癥狀并干預(yù)可顯著改善預(yù)后，若出現(xiàn)持續(xù)手麻或功能受限，建議盡早就診瀘州康復(fù)科明確病因。
