?小孩睡前血糖7.5mmol/L是否正常，需結(jié)合測量狀態(tài)判斷?
若為?空腹?fàn)顟B(tài)?（睡前10小時未進食），該數(shù)值偏高，可能提示糖代謝異常；若為?餐后2小時內(nèi)?測量，則屬于正常范圍。
一、血糖正常值的判斷標(biāo)準(zhǔn)
- ?空腹血糖?：健康兒童應(yīng)維持在3.9-6.1mmol/L，7.5mmol/L已超出正常范圍。
- ?餐后血糖?：餐后2小時應(yīng)低于7.8mmol/L，若睡前7.5mmol/L為進食后測得，則無需過度擔(dān)憂。
二、可能的風(fēng)險因素
- ?飲食影響?：晚餐攝入高糖、高脂食物或過量碳水化合物可能導(dǎo)致臨時性血糖升高。
- ?疾病信號?：長期空腹血糖偏高需警惕胰島素抵抗或兒童糖尿病，建議進一步檢查糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗。
三、家長應(yīng)對建議
- ?監(jiān)測頻率?：定期記錄空腹及餐后血糖，避免單次數(shù)值誤判。
- ?生活方式?：優(yōu)先選擇低GI主食（如燕麥、黑米），增加膳食纖維攝入，餐后適當(dāng)運動以促進血糖消耗。
若反復(fù)出現(xiàn)空腹血糖升高，應(yīng)及時就醫(yī)評估，排除內(nèi)分泌疾病風(fēng)險。
