辛辣食物、海鮮類(lèi)食物、高糖食物、發(fā)物、酒等
臉上容易長(zhǎng)濕疹，醫(yī)生通常建議在飲食上進(jìn)行一定的忌口，因?yàn)椴划?dāng)飲食可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏或者加重炎癥反應(yīng)，使得濕疹癥狀加劇、病程延長(zhǎng)。以下為您詳細(xì)介紹需要忌口的食物種類(lèi)：
一、辛辣食物
辛辣食物具有較強(qiáng)的刺激性，食用后可能導(dǎo)致皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，加重炎癥，讓臉上的濕疹更加紅腫、瘙癢。常見(jiàn)的辛辣食物包括辣椒、花椒、生蔥、生蒜、韭菜、辣條等。
二、海鮮類(lèi)食物
海鮮是常見(jiàn)的易致敏食物，很多濕疹患者食用后可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹的皮疹增多、瘙癢加劇。例如蝦、蟹、貝類(lèi)等。
三、高糖食物
過(guò)多食用高糖食物可能影響身體的新陳代謝，促使皮脂腺分泌旺盛，加重皮膚的油膩感，滋生細(xì)菌，進(jìn)而加重濕疹癥狀。像糖果、蛋糕、甜飲料等都屬于高糖食物。
| 食物類(lèi)型 | 具體食物舉例 | 對(duì)濕疹的影響 |
|---|---|---|
| 辛辣食物 | 辣椒、花椒、生蔥、辣條 | 刺激皮膚，使炎癥加重，濕疹更紅腫、瘙癢 |
| 海鮮類(lèi)食物 | 蝦、蟹、貝類(lèi) | 易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，增多皮疹、加劇瘙癢 |
| 高糖食物 | 糖果、蛋糕、甜飲料 | 影響代謝，加重皮膚油膩，滋生細(xì)菌 |
四、發(fā)物
從中醫(yī)角度來(lái)看，發(fā)物性溫?zé)?，容易?dòng)風(fēng)升陽(yáng)，觸發(fā)體內(nèi)的病理反應(yīng)，打破身體的陰陽(yáng)平衡，加重濕熱等邪氣，從而加重臉上濕疹的病情。常見(jiàn)的發(fā)物有羊肉、狗肉、竹筍、香椿、公雞肉、蘑菇等。
五、酒
酒精會(huì)刺激皮膚，干擾皮膚的正常代謝，影響皮膚的屏障功能，不利于濕疹的恢復(fù)，因此臉上長(zhǎng)濕疹要避免飲酒。
臉上容易長(zhǎng)濕疹的人群，在日常飲食中要避免食用辛辣食物、海鮮類(lèi)食物、高糖食物、發(fā)物以及酒等，以清淡、易消化的食物為主，這樣有助于緩解濕疹病情，促進(jìn)身體康復(fù)。
