僅一次餐后血糖 11.6mmol/L 不能直接判斷嚴(yán)重程度，需結(jié)合多方面情況綜合評(píng)估
對(duì)于 62 歲人群，餐后血糖 11.6mmol/L 超出了正常范圍，但嚴(yán)重與否不能僅依據(jù)這一數(shù)值確定。一般健康人餐后 2 小時(shí)血糖應(yīng)低于 7.8mmol/L，當(dāng)餐后 2 小時(shí)血糖超過(guò) 11.1mmol/L 時(shí)，按世界衛(wèi)生組織和美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)標(biāo)準(zhǔn)可診斷為糖尿?。蝗粼?7.8 - 11.0mmol/L 之間，則可能處于糖尿病前期。不過(guò)單次測(cè)量結(jié)果易受飲食、運(yùn)動(dòng)、應(yīng)激等因素影響，要準(zhǔn)確判斷需綜合考量。
一、不同情況分析
1. 無(wú)糖尿病史
若 62 歲老人既往無(wú)糖尿病史，此次餐后血糖達(dá) 11.6mmol/L，同時(shí)伴有多尿、口干、多飲、體重減輕等糖尿病常見(jiàn)癥狀，基本可診斷為糖尿病，這種情況相對(duì)嚴(yán)重，需及時(shí)治療。若無(wú)癥狀，不能僅憑一次血糖值確診，需進(jìn)一步檢查，如空腹血糖、糖化血紅蛋白測(cè)定等。
2. 有糖尿病史
若老人已有糖尿病史，且已采取飲食、運(yùn)動(dòng)控制及藥物治療等措施，餐后血糖 11.6mmol/L 表明平時(shí)血糖控制不理想，但不算特別嚴(yán)重，可調(diào)整治療方案控制血糖。若血糖長(zhǎng)期處于較高水平，會(huì)增加糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、心血管疾病等，這種情況較為嚴(yán)重。
二、不同血糖值情況對(duì)比
| 血糖值情況 | 嚴(yán)重程度 | 應(yīng)對(duì)措施 |
|---|---|---|
| 餐后血糖偶爾 11.6mmol/L，無(wú)糖尿病癥狀 | 一般不嚴(yán)重 | 查找血糖升高原因，如飲食、運(yùn)動(dòng)情況，調(diào)整生活方式，定期監(jiān)測(cè)血糖 |
| 餐后血糖多次 11.6mmol/L，有糖尿病癥狀 | 較嚴(yán)重 | 及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療 |
| 糖尿病患者，餐后血糖長(zhǎng)期維持在 11.6mmol/L | 嚴(yán)重 | 調(diào)整治療方案，嚴(yán)格控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)，預(yù)防并發(fā)癥 |
三、應(yīng)對(duì)建議
無(wú)論嚴(yán)重程度如何，62 歲老人餐后血糖 11.6mmol/L 都需引起重視。建議保持健康飲食，控制糖分和淀粉質(zhì)攝入，增加蛋白質(zhì)和膳食纖維攝入；堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，提高身體代謝能力和胰島素敏感度；定期監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白等；若血糖持續(xù)異?；虺霈F(xiàn)不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議治療。
62 歲老人餐后血糖 11.6mmol/L 需綜合判斷嚴(yán)重程度。老人和家屬應(yīng)重視血糖監(jiān)測(cè)，改善生活方式，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)治療，以維持血糖穩(wěn)定，預(yù)防糖尿病及并發(fā)癥發(fā)生。
