比較嚴(yán)重
對于60歲的人而言，早上血糖12.4mmol/L是比較嚴(yán)重的情況。正常人體空腹血糖數(shù)值在3.9 - 6.1mmol/L之間，此數(shù)值已嚴(yán)重超出正常標(biāo)準(zhǔn)，可能存在糖尿病等疾病，若不及時治療，隨著病情發(fā)展還可能引發(fā)多種并發(fā)癥。
一、血糖標(biāo)準(zhǔn)及現(xiàn)狀分析
- 正常血糖標(biāo)準(zhǔn) 正常情況下，人體的空腹血糖數(shù)值在3.9mmol/L - 6.1mmol/L之間，餐后2小時血糖正常值應(yīng)保持在7.8mmol/L - 11.1mmol/L之間。對于60歲的人群，雖然身體機(jī)能有所下降，但早上（空腹）血糖12.4mmol/L也遠(yuǎn)超正常范圍。
- 與控制目標(biāo)對比 對于已診斷糖尿病的老年患者，控制目標(biāo)是盡量將空腹血糖控制在7mmol/L左右，餐后兩個小時控制在10mmol/L左右，糖化血紅蛋白控制到7% - 7.5%算控制得比較理想。60歲早上血糖12.4mmol/L，顯然未達(dá)到控制要求。
二、可能引發(fā)的問題
- 近期癥狀 血糖長期處于較高水平，患者可能會出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等情況，甚至還會伴有精神萎靡、疲勞乏力等不適現(xiàn)象。
- 遠(yuǎn)期并發(fā)癥 如果未得到及時有效的治療，隨著病情的不斷發(fā)展，還有可能會出現(xiàn)糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等疾病，從而影響到正常的生活，對身體造成不可逆的損傷。
三、應(yīng)對措施
- 醫(yī)學(xué)治療 建議60歲血糖12.4mmol/L的患者及時去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行相關(guān)的檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特片等藥物進(jìn)行治療，也可以遵醫(yī)囑通過注射胰島素的方式進(jìn)行治療。
- 生活管理
- 飲食控制：避免吃高糖類的食物，如奶油蛋糕、糖果、糖飲料等，以免影響血糖水平。
- 運(yùn)動鍛煉：在吃飯之后可以適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，如散步、打太極拳等，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于降低體重，增加自身胰島素的敏感性。
- 血糖監(jiān)測：動態(tài)地進(jìn)行血糖的監(jiān)測，隨時調(diào)整降糖的方案。
血糖相關(guān)指標(biāo)對比表
| 指標(biāo)類型 | 正常范圍 | 60歲控制目標(biāo) | 60歲早上血糖12.4mmol/L情況 |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1mmol/L | 約7mmol/L | 遠(yuǎn)超正常及控制目標(biāo) |
| 餐后2小時血糖 | 7.8 - 11.1mmol/L | 約10mmol/L | - |
| 糖化血紅蛋白 | - | 7% - 7.5% | - |
60歲早上血糖12.4mmol/L已超出正常范圍較多，是比較嚴(yán)重的情況，需要引起足夠的重視。患者應(yīng)積極采取醫(yī)學(xué)治療和生活管理措施，將血糖控制在理想范圍內(nèi)，以減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。
