嚴(yán)重
62歲老人空腹血糖13.8mmol/L是比較嚴(yán)重的情況，已經(jīng)明顯處于高血糖狀態(tài)，可能會(huì)引發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥，如酮癥酸中毒，長(zhǎng)期如此還會(huì)加重急慢性并發(fā)癥。以下為您詳細(xì)科普相關(guān)知識(shí)。
（一）血糖標(biāo)準(zhǔn)與現(xiàn)狀分析
- 正常血糖范圍：空腹血糖一般指空腹8小時(shí)以上采血檢測(cè)的血糖值，正常人空腹血糖范圍在3.9 - 6.1mmol/L之間。雖然對(duì)于老年患者，血糖控制標(biāo)準(zhǔn)會(huì)適當(dāng)放寬，但13.8mmol/L也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常范圍。
- 高血糖危害：長(zhǎng)期的高血糖會(huì)損害身體各個(gè)器官和系統(tǒng)，引發(fā)多種并發(fā)癥。急性并發(fā)癥如酮癥酸中毒，慢性并發(fā)癥包括心血管疾病、腦血管疾病、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等。
（二）62歲老人血糖特點(diǎn)及影響因素
- 身體機(jī)能變化：隨著年齡增長(zhǎng)，身體的代謝功能逐漸下降，胰島素分泌和作用效率降低，導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)能力減弱。62歲老人的身體對(duì)血糖的控制能力不如年輕人，高血糖對(duì)其身體的損害可能更為明顯。
- 可能的影響因素：除了年齡因素，還可能與遺傳因素、飲食習(xí)慣（如長(zhǎng)期高糖、高脂肪、高鹽飲食）、運(yùn)動(dòng)量少、肥胖等有關(guān)。
（三）應(yīng)對(duì)措施
- 生活方式調(diào)整
- 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。例如，避免食用糖果、油炸食品、腌制食品等，多吃青菜、玉米、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等。
- 運(yùn)動(dòng)治療：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高胰島素敏感性，降低血糖。建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。
- 醫(yī)療干預(yù)
- 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，了解血糖變化，以便調(diào)整治療方案?？梢栽诩抑惺褂醚莾x進(jìn)行自我監(jiān)測(cè)，同時(shí)定期到醫(yī)院進(jìn)行糖化血紅蛋白等檢查。
- 藥物治療：常見(jiàn)藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，但需遵醫(yī)囑選擇。如果一個(gè)月后血糖不能恢復(fù)正常，可能需要口服磺脲類(lèi)藥物及雙胍類(lèi)藥物降糖治療，甚至使用胰島素強(qiáng)化治療。
以下是正常血糖范圍與62歲老人當(dāng)前血糖值的對(duì)比表格：
| 人群 | 空腹血糖正常范圍（mmol/L） | 62歲老人當(dāng)前血糖值（mmol/L） |
|---|---|---|
| 正常人 | 3.9 - 6.1 | 13.8 |
| 老年患者（適當(dāng)放寬） | 一般不超過(guò)8 - 9 | 13.8 |
62歲老人空腹血糖13.8mmol/L是一個(gè)需要高度重視的問(wèn)題。高血糖不僅會(huì)對(duì)老人的身體健康造成嚴(yán)重威脅，還可能引發(fā)多種并發(fā)癥。老人及其家屬應(yīng)積極采取生活方式調(diào)整和醫(yī)療干預(yù)措施，控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。要定期監(jiān)測(cè)血糖，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和復(fù)查。
