嚴重
65歲人群中餐后血糖值達到21.0mmol/L是較為嚴重的情況。一般來說，正常餐后血糖應控制在相對較低水平，該數(shù)值遠超正常范圍，這可能會給身體帶來諸多不良影響，增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風險，需要及時關注和處理。
一、血糖標準對比
| 人群分類 | 空腹血糖標準 | 餐后2小時血糖標準 |
|---|---|---|
| 正常成年人 | <6.1mmol/L | <7.8mmol/L |
| 65歲糖尿病患者 | <7mmol/L | <10mmol/L |
從這個表格可以清晰看出，65歲人群中餐后血糖21.0mmol/L遠遠高于正常標準，無論是正常成年人還是65歲糖尿病患者的餐后血糖控制目標，都表明此時血糖處于非常高的狀態(tài)。
二、高血糖危害
- 急性并發(fā)癥風險 高血糖可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷等急性并發(fā)癥。這些并發(fā)癥非常危險，若不及時治療，可能會危及生命。當血糖長期處于21.0mmol/L這樣的高水平時，身體內的代謝紊亂會加劇，酮體生成增加，容易導致酮癥酸中毒。
- 慢性并發(fā)癥風險 長期的高血糖狀態(tài)會損害身體的各個器官和系統(tǒng)。比如，會增加患糖尿病腎病的風險，導致腎功能逐漸下降，嚴重時可能發(fā)展為腎衰竭；還會影響視網膜，引發(fā)視網膜病變，嚴重可致失明；心血管疾病的發(fā)生風險也會顯著提高，如冠心病、心肌梗死等。
三、應對措施
- 及時就醫(yī) 一旦發(fā)現(xiàn)血糖達到21.0mmol/L，應立即前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，進行全面檢查，包括糖化血紅蛋白、尿常規(guī)等，以了解患者過去一段時間的血糖控制情況以及是否出現(xiàn)并發(fā)癥，然后制定個性化的治療方案。
- 調整治療方案 可能需要調整藥物劑量或種類，甚至使用胰島素來快速降低血糖。醫(yī)生會密切監(jiān)測血糖變化，根據(jù)血糖的控制情況及時調整治療方案。
- 生活方式干預 在藥物治療的患者要嚴格控制飲食，遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，避免食用高糖、高脂肪的食物。適當增加運動量，如散步、太極拳等，有助于降低血糖水平。
65歲人群中餐后血糖達到21.0mmol/L是一個嚴重的健康信號。患者及其家屬要高度重視，及時采取有效的治療和干預措施，以降低血糖水平，預防并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質量。
