15歲早上血糖17.8mmol/L是較為嚴(yán)重的高血糖情況，可能是糖尿病或其他因素導(dǎo)致
對(duì)于15歲的青少年而言，早上血糖達(dá)到17.8mmol/L遠(yuǎn)超正常范圍。正常人空腹血糖在3.9 - 6.1mmol/L之間，餐后2小時(shí)血糖小于7.8mmol/L。如此高的血糖可能預(yù)示著健康出現(xiàn)了問題，需要及時(shí)關(guān)注并找出原因。
一、可能的原因
- 糖尿病因素
- 1型糖尿病：多發(fā)生于青少年，是由于胰島β細(xì)胞被破壞，導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏。自身免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊胰島細(xì)胞，使得胰島素分泌不足，血糖無法被有效利用和儲(chǔ)存，從而導(dǎo)致血糖升高。例如，一些青少年可能在感染病毒后，觸發(fā)自身免疫反應(yīng)，引發(fā)1型糖尿病。
- 2型糖尿病：雖然常見于成年人，但近年來在青少年中的發(fā)病率也有所上升。主要與肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。長期高熱量飲食，攝入過多的糖分和脂肪，身體逐漸對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗，即使胰島細(xì)胞分泌胰島素，也不能有效降低血糖。
- 非糖尿病因素
- 飲食因素：前一晚進(jìn)食大量高糖、高脂肪食物，如蛋糕、巧克力、油炸食品等，會(huì)使血糖在第二天早上仍處于較高水平。例如，晚餐后吃了很多糖果，身體來不及完全代謝這些糖分，就會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
- 應(yīng)激因素：近期學(xué)習(xí)壓力大、情緒緊張、焦慮、睡眠不足等，都可能影響體內(nèi)激素的分泌，導(dǎo)致血糖升高。比如，面臨重要考試時(shí)，精神高度緊張，身體會(huì)分泌腎上腺素等激素，這些激素會(huì)拮抗胰島素的作用，使血糖升高。
- 藥物因素：某些藥物可能會(huì)影響血糖水平，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等。如果正在服用這些藥物，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
二、危害
| 危害類型 | 具體表現(xiàn) |
|---|---|
| 急性危害 | 可能導(dǎo)致糖尿病酮癥酸中毒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、呼吸深快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)昏迷甚至危及生命。 |
| 慢性危害 | 長期高血糖會(huì)損害全身各個(gè)器官系統(tǒng)，引發(fā)大血管病變，如冠心病、腦卒中等；微血管病變，如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等；神經(jīng)病變，導(dǎo)致肢體麻木、疼痛、感覺異常等。 |
三、應(yīng)對(duì)措施
- 及時(shí)就醫(yī)：盡快到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行全面檢查，如血糖監(jiān)測、糖化血紅蛋白檢測、胰島素功能檢查等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
- 飲食調(diào)整：遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。
- 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。運(yùn)動(dòng)可以提高身體對(duì)胰島素的敏感性，有助于降低血糖。
- 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，了解血糖的變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
15歲早上血糖17.8mmol/L是一個(gè)需要引起重視的問題。青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，高血糖不僅會(huì)影響身體健康，還可能對(duì)未來的生活產(chǎn)生不良影響。一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，積極采取措施控制血糖，保持健康的生活方式。
