10 歲孩子早上血糖 11.5mmol/L，已遠(yuǎn)超正常范圍。正常情況下，10 歲兒童空腹血糖應(yīng)在 3.9-6.1mmol/L，餐后 2 小時(shí)血糖應(yīng)低于 7.8mmol/L，隨機(jī)血糖低于 11.1mmol/L。血糖升高可能是多種因素導(dǎo)致的，需要仔細(xì)排查。
一、飲食因素
- 高糖食物攝入：若孩子前一晚或當(dāng)天早餐進(jìn)食大量高糖食品，像糖果、甜飲料、蛋糕等，會(huì)使血糖短時(shí)間內(nèi)急劇上升。例如，吃了幾塊巧克力蛋糕后，血糖可能迅速升高。高糖食物在體內(nèi)會(huì)快速被分解為葡萄糖，進(jìn)入血液，導(dǎo)致血糖水平短時(shí)間內(nèi)大幅提升。
- 碳水化合物過量：過量食用精制碳水化合物，如白米飯、白面包、油條等，也會(huì)引起血糖較大波動(dòng)。因?yàn)檫@些精制碳水化合物進(jìn)入人體后，消化吸收速度快，會(huì)快速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，使血糖升高。
- 飲食時(shí)間不規(guī)律：不規(guī)律的飲食時(shí)間，如晚餐吃得過晚或夜宵吃得過多，可能影響第二天早上的血糖水平。人體的血糖調(diào)節(jié)機(jī)制在規(guī)律飲食下能較好運(yùn)作，而不規(guī)律飲食會(huì)干擾這一機(jī)制，導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
二、生理因素
- 應(yīng)激反應(yīng)：孩子近期若經(jīng)歷外傷、感染、重大情緒波動(dòng)（如極度緊張、焦慮、恐懼等），身體會(huì)處于應(yīng)激狀態(tài)，促使體內(nèi)分泌腎上腺素、皮質(zhì)醇等升糖激素，進(jìn)而使血糖升高。例如，孩子因受傷或患上呼吸道感染，身體為應(yīng)對(duì)這些應(yīng)激情況，會(huì)升高血糖以提供更多能量。
- 睡眠質(zhì)量：睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會(huì)干擾身體的激素平衡，影響胰島素的正常分泌和作用，從而使血糖升高。孩子如果長(zhǎng)期熬夜或睡眠中頻繁覺醒，第二天早上血糖可能會(huì)受影響。
三、疾病因素
- 糖尿病
- 1 型糖尿病：兒童時(shí)期較為常見，是由于胰島 β 細(xì)胞被破壞，導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏引起的。典型癥狀有多飲、多尿、多食、體重減輕。若孩子除血糖升高外，還有這些表現(xiàn)，患 1 型糖尿病的可能性較大。
- 2 型糖尿病：近年來，隨著兒童肥胖率上升，2 型糖尿病在兒童中的發(fā)病率也有所增加。多與肥胖、胰島素抵抗相關(guān)，早期癥狀可能不典型，部分孩子僅表現(xiàn)為血糖升高。
- 內(nèi)分泌疾病
- 甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多，會(huì)加速機(jī)體新陳代謝，升高血糖。患病孩子可能伴有多汗、心慌、手抖、煩躁等癥狀。
- 庫欣綜合征：因體內(nèi)糖皮質(zhì)激素過多導(dǎo)致，除血糖升高，還可能出現(xiàn)滿月臉、水牛背、皮膚紫紋等特征。
- 其他疾病：某些肝臟疾病，如肝炎、肝硬化等，影響肝臟對(duì)血糖的代謝和儲(chǔ)存功能，可能導(dǎo)致血糖異常；胰腺疾病，如胰腺炎影響胰島素分泌，也可能引發(fā)血糖升高。
四、藥物因素
若孩子近期服用某些藥物，如糖皮質(zhì)激素類藥物（潑尼松、地塞米松等），可能會(huì)使血糖升高。這些藥物會(huì)影響身體的糖代謝過程，導(dǎo)致血糖水平上升。
10 歲孩子早上血糖 11.5mmol/L 是不正常的，需要引起重視。建議及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診，進(jìn)一步檢查，如進(jìn)行空腹血糖復(fù)查、餐后 2 小時(shí)血糖檢測(cè)、糖化血紅蛋白測(cè)定、胰島素釋放試驗(yàn)等，以明確血糖升高的原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對(duì)性的措施。日常生活中要注意孩子的飲食均衡，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
