?1. 易過敏食物?
牛奶、雞蛋、花生、海鮮等常見過敏原可能通過免疫反應加重濕疹癥狀。母乳喂養(yǎng)的母親也需減少攝入,避免通過乳汁影響嬰兒。若已確認過敏,需嚴格規(guī)避至少3-6個月。
?2. 辛辣刺激性食物?
辣椒、蔥姜蒜等可能促進體內濕熱積聚,擴張血管并增加皮膚敏感度,導致瘙癢和紅腫加劇。烹調時應避免使用刺激性調料。
?3. 高糖高脂食品?
糖果、甜點、油炸食品等會加重炎癥反應,影響皮膚屏障修復。過量糖分還可能擾亂腸道菌群平衡,間接延長濕疹病程。
?4. 含添加劑的食物?
加工食品中的防腐劑、色素等化學物質可能干擾代謝功能,誘發(fā)過敏反應。嬰幼兒腸道發(fā)育不完善,更易受這些物質刺激。
?5. 生冷海鮮?
蝦蟹等海鮮富含組胺,可能直接刺激皮膚黏膜。未徹底加熱的海鮮還可能攜帶寄生蟲或細菌,增加感染風險。
濕疹患兒飲食應以清淡、新鮮為主,優(yōu)先選擇低敏食材如蘋果、梨、西藍花等。烹飪方式宜蒸煮,避免油炸。家長需密切觀察進食后皮膚反應,記錄可疑食物并及時調整,同時配合皮膚保濕和護理,以緩解癥狀。