這是比較嚴重的高血糖情況，可能是機體代謝嚴重紊亂，原因包括飲食、應(yīng)激狀態(tài)、疾病等
早上血糖達到18.5mmol/L是遠超正常范圍的，一般空腹血糖應(yīng)小于6.1mmol/L，這表明身體可能處于較為危險的代謝狀態(tài)，可能是飲食未控制、處于應(yīng)激狀態(tài)或者本身患有某些疾病等多種因素導(dǎo)致的。以下將詳細介紹可能的原因、危害及應(yīng)對措施。
一、高血糖原因
- 飲食因素：如果前一天晚上攝入過多高糖、高脂肪和高碳水化合物的食物，比如大量的蛋糕、糖果、飲料等，會使血糖在第二天早上仍維持在較高水平。例如，短時間內(nèi)喝了好幾瓶含糖飲料，身體無法及時代謝，就會導(dǎo)致血糖升高。
- 應(yīng)激狀態(tài)：16歲的青少年可能面臨學(xué)習(xí)壓力大、考試焦慮等精神應(yīng)激，或者身體出現(xiàn)感染，如肺部感染、皮膚感染等，這些應(yīng)激狀態(tài)會使身體分泌一些升糖激素，從而導(dǎo)致血糖升高。比如，臨近重要考試時，精神高度緊張，身體會分泌腎上腺素等激素，促使血糖上升。
- 疾病因素
- 糖尿病：這是導(dǎo)致高血糖的常見原因之一。糖尿病患者的胰島β細胞無法分泌足夠的胰島素來降低血糖，或者外周組織存在胰島素抵抗，使得血糖無法正常被利用和代謝。
- 其他疾病：一些其他健康問題也可能導(dǎo)致血糖升高，如甲狀腺問題、腎臟疾病等。甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，會加速身體代謝，導(dǎo)致血糖升高。
二、高血糖危害
| 危害類型 | 具體表現(xiàn) |
|---|---|
| 急性危害 | 可能出現(xiàn)口干、多飲、多尿、乏力等癥狀，如果沒有及時治療，可能會引起脫水、昏迷等嚴重后果。 |
| 慢性危害 | 長期高血糖會損傷大血管、微血管，危及心、腦、腎、周圍神經(jīng)、眼睛、足等器官，引發(fā)多種并發(fā)癥。例如，糖尿病視網(wǎng)膜病變可能導(dǎo)致視力下降甚至失明，糖尿病腎病可能發(fā)展為腎衰竭。 |
三、應(yīng)對措施
- 及時就醫(yī)：發(fā)現(xiàn)血糖達到18.5mmol/L，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。醫(yī)生一般會進行詳細的檢查，如復(fù)查空腹血糖、糖耐量試驗和糖化血紅蛋白等，以明確診斷，并制定個性化的治療方案。
- 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可能會使用降血糖藥物，如二甲雙胍、格列齊特等口服藥物，或者注射甘精胰島素注射液、地特胰島素注射液等。用藥必須嚴格遵醫(yī)囑，不能私自增減劑量或停藥。
- 飲食控制：避免食用高糖食物，如蛋糕、糖果、巧克力等，減少碳水化合物的攝入?？梢远喑噪u蛋、瘦肉、豆腐、茄子等富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物，以提高身體免疫力。
- 運動管理：適當(dāng)進行運動，有助于提高身體對胰島素的敏感性，控制血糖。但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。
早上血糖達到18.5mmol/L是一個需要高度重視的情況，16歲的青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，更要及時采取有效的措施來控制血糖，避免并發(fā)癥的發(fā)生，保障身體健康。
