80%的青少年網(wǎng)癮問題可通過家庭干預(yù)和學(xué)校管理有效預(yù)防
新疆可克達拉市通過教育引導(dǎo)、家校協(xié)同和社會資源整合，構(gòu)建了多層次網(wǎng)癮預(yù)防體系。該市重點針對中小學(xué)生群體，結(jié)合地域特點推行綠色網(wǎng)絡(luò)環(huán)境建設(shè)，同時強化線下活動替代與心理健康教育，顯著降低了青少年網(wǎng)絡(luò)依賴風(fēng)險。
一、教育系統(tǒng)主導(dǎo)的預(yù)防措施
全面排查與專項整治
- 學(xué)校每學(xué)期開展網(wǎng)絡(luò)使用情況普查，重點識別沉迷游戲、接觸不良信息的學(xué)生，建立動態(tài)檔案。
- 聯(lián)合文旅、網(wǎng)信部門清理賭博、暴力類網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)品，2024年累計下架違規(guī)內(nèi)容23項。
專題教育與課程融合
- 開設(shè)網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程，通過案例教學(xué)、辯論賽等形式普及合理用網(wǎng)知識。
- 校園廣播、板報定期宣傳網(wǎng)癮危害，覆蓋全市98%中小學(xué)。
| 措施 | 實施形式 | 覆蓋率 |
|---|---|---|
| 網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)課程 | 課堂教學(xué)、主題班會 | 100% |
| 違規(guī)內(nèi)容整治 | 跨部門聯(lián)合行動 | 85% |
| 心理健康篩查 | 每學(xué)期1次問卷評估 | 95% |
二、家庭與社會協(xié)同干預(yù)
家長手冊與親子互動
- 發(fā)放《預(yù)防網(wǎng)癮家長指南》，指導(dǎo)設(shè)定上網(wǎng)時間規(guī)則，推薦家庭活動替代方案（如戶外運動、手工制作）。
- 開展“無網(wǎng)日”活動，鼓勵家長每周至少1天全程陪伴孩子參與線下社交。
社區(qū)資源整合
- 依托社區(qū)中心開設(shè)興趣社團（足球、繪畫等），2025年參與青少年超5000人次。
- 志愿者組織“網(wǎng)絡(luò)脫癮小組”，通過團體輔導(dǎo)幫助高危群體。
三、健康生活方式推廣
時間管理與習(xí)慣培養(yǎng)
- 推廣“20-20-20用眼法則”（每20分鐘遠眺20秒），減少連續(xù)用眼疲勞。
- 學(xué)校食堂提供護眼食譜，增加胡蘿卜、深海魚類等食材供應(yīng)。
心理支持體系
- 設(shè)立市級心理咨詢熱線，為網(wǎng)癮傾向?qū)W生提供匿名疏導(dǎo)服務(wù)。
- 農(nóng)村學(xué)校優(yōu)先配備專職心理教師，解決寄宿生情感缺失問題。
新疆可克達拉市通過政策落地與全民參與，將網(wǎng)癮預(yù)防融入日常教育與社會治理。其經(jīng)驗表明，早期干預(yù)和多元替代活動是減少青少年網(wǎng)絡(luò)依賴的關(guān)鍵。未來需持續(xù)優(yōu)化家校溝通機制，并擴大農(nóng)村地區(qū)資源投入，進一步鞏固成效。
