較為嚴(yán)重
65歲老人早上血糖達(dá)到13.2mmol/L是比較嚴(yán)重的情況。正?？崭寡欠秶话阍?.9 - 6.1mmol/L，65歲老人即便考慮年齡因素，此血糖值也遠(yuǎn)超正常標(biāo)準(zhǔn)。持續(xù)的高血糖會(huì)增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，需要引起重視并及時(shí)采取措施。
（一）血糖標(biāo)準(zhǔn)對(duì)比
- 一般人群空腹血糖標(biāo)準(zhǔn)
正?？崭寡欠秶鸀?.9 - 6.1mmol/L，當(dāng)空腹血糖大于等于7.0mmol/L時(shí)，就可診斷為糖尿病。
- 65歲老人血糖標(biāo)準(zhǔn)及調(diào)整原因
65歲屬于高齡，人體各項(xiàng)機(jī)能逐漸老化，血糖控制標(biāo)準(zhǔn)可適當(dāng)放寬，但一般空腹血糖也應(yīng)控制在7.0 - 9.0mmol/L范圍內(nèi)。這是因?yàn)殡S著年齡增長，身體對(duì)血糖的調(diào)節(jié)能力下降，過于嚴(yán)格的血糖控制可能會(huì)增加低血糖等風(fēng)險(xiǎn)。
| 人群類型 | 空腹血糖正常范圍（mmol/L） | 糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)（mmol/L） | 65歲老人建議控制范圍（mmol/L） |
|---|---|---|---|
| 一般人群 | 3.9 - 6.1 | ≥7.0 | / |
| 65歲老人 | / | / | 7.0 - 9.0 |
（二）高血糖的危害
- 急性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)
血糖長時(shí)間處于較高水平，患糖尿病急性并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加，如糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷等。這些并發(fā)癥發(fā)病急、病情重，若不及時(shí)治療，可能危及生命。
- 慢性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)
長期高血糖會(huì)對(duì)身體多個(gè)器官和系統(tǒng)造成損害，引發(fā)慢性并發(fā)癥。常見的有眼底病變，可能導(dǎo)致視力下降甚至失明；腎病變，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為腎衰竭；還有心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加，可能引發(fā)冠心病、腦卒中等。
（三）應(yīng)對(duì)措施
- 及時(shí)就醫(yī)
建議65歲老人在發(fā)現(xiàn)早上血糖達(dá)到13.2mmol/L后，盡快前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)進(jìn)一步檢查，評(píng)估病情，制定個(gè)性化的治療方案。
- 調(diào)整生活方式
- 飲食控制：少吃高熱量、高糖、高脂肪的食物，如蛋糕、油炸食品等；多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。
- 適度運(yùn)動(dòng)：餐后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于降低血糖，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免過度勞累。
- 藥物治療
根據(jù)醫(yī)生的建議，可能需要服用降血糖的藥物，如二甲雙胍片、格列美脲或阿卡波糖等，必要時(shí)可能需要應(yīng)用胰島素治療。治療過程中要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期監(jiān)測血糖。
當(dāng)65歲老人早上血糖達(dá)到13.2mmol/L時(shí)，需意識(shí)到情況的嚴(yán)重性。及時(shí)就醫(yī)并在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整生活方式和進(jìn)行藥物治療，密切關(guān)注血糖變化，以降低糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，提高生活質(zhì)量。
