3.9-6.1 mmol/L
63歲老年人早餐后血糖正常值需結(jié)合空腹和餐后指標(biāo)綜合判斷。非糖尿病老年人的空腹血糖正常范圍為3.9-6.1 mmol/L，餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8 mmol/L。若存在糖尿病或并發(fā)癥，標(biāo)準需適當(dāng)放寬。
一、正常血糖范圍
- 1.空腹血糖健康老年人：3.9-6.1mmol/L糖尿病患者：4.4-7.0mmol/L（需結(jié)合個體情況調(diào)整）
- 2.餐后2小時血糖健康老年人：<7.8mmol/L糖尿病患者：<10.0mmol/L（常規(guī)控制目標(biāo)）
二、影響因素
- 心血管疾病或慢性腎病：可放寬至空腹7.0-8.3 mmol/L，餐后<11.1 mmol/L
- 預(yù)期壽命有限或衰弱：空腹可放寬至7-8 mmol/L，餐后9-10 mmol/L
1. 老年人胰島素敏感性降低，血糖調(diào)節(jié)能力下降，易出現(xiàn)波動 年齡相關(guān)代謝變化
2.并發(fā)癥與健康狀況
三、控制建議
| 措施 | 具體內(nèi)容 |
|---|---|
| 飲食調(diào)整 | 選擇低升糖指數(shù)食物（如全麥、燕麥），分5-6餐少量進食 |
| 規(guī)律運動 | 每周150分鐘中等強度運動（如快走、太極拳） |
| 血糖監(jiān)測 | 定期監(jiān)測空腹、餐前及睡前數(shù)值，關(guān)注晝夜波動 |
四、特殊情況處理
- 合并心腦血管疾?。嚎崭狗艑捴?.1-7.2 mmol/L，餐后8-10 mmol/L
- 嚴重并發(fā)癥或高齡：空腹8-10 mmol/L，餐后<12-15 mmol/L
1.糖尿病合并癥管理
2. 虛弱老人可接受糖化血紅蛋白8.5%以下，避免嚴格控糖導(dǎo)致低血糖 低血糖風(fēng)險預(yù)防
63歲老年人血糖管理需個體化，平衡控糖與低血糖風(fēng)險。健康人群應(yīng)維持正常范圍，糖尿病患者需結(jié)合并發(fā)癥和整體健康狀況調(diào)整目標(biāo)，定期復(fù)查并遵醫(yī)囑優(yōu)化方案。
