13 歲孩子早餐后血糖 12.3mmol/L 是不正常的，已經(jīng)超出了正常餐后血糖范圍，可能提示孩子存在糖代謝異常，需要引起重視。正常情況下，13 歲孩子空腹血糖應(yīng)在 3.9-6.1mmol/L，餐后 2 小時血糖應(yīng)不超過 7.8mmol/L。當(dāng)血糖值達(dá)到 12.3mmol/L，表明孩子血糖調(diào)節(jié)能力出現(xiàn)問題，可能由多種因素導(dǎo)致，以下為您詳細(xì)介紹。
（一）高血糖可能原因
- 飲食因素：前一晚進(jìn)食大量高糖、高脂肪食物，如蛋糕、巧克力、油炸食品等，可能使第二天早餐后血糖升高。孩子日常若常喝含糖飲料、吃甜食，也會增加血糖升高風(fēng)險。比如，一瓶 500ml 的可樂含糖量約 50g，相當(dāng)于 10 塊方糖，過多飲用易導(dǎo)致血糖波動。
- 缺乏運(yùn)動：現(xiàn)代孩子多缺乏足夠運(yùn)動，長時間久坐看電視、玩游戲，身體消耗能量減少，多余糖分無法被充分利用，就會在血液中堆積，致使血糖升高。
- 應(yīng)激狀態(tài)：若孩子近期經(jīng)歷感染、外傷、手術(shù)等應(yīng)激事件，身體會分泌如腎上腺素、皮質(zhì)醇等激素以應(yīng)對，這些激素會升高血糖。例如孩子感冒發(fā)燒時，血糖可能出現(xiàn)暫時性升高。
- 遺傳因素：若家族中有糖尿病患者，孩子患糖尿病的風(fēng)險相對較高。1 型糖尿病與自身免疫相關(guān)，具有一定遺傳傾向；2 型糖尿病受遺傳和環(huán)境因素共同影響，若父母患有 2 型糖尿病，孩子發(fā)病幾率會增加。
（二）高血糖危害
- 短期危害：血糖突然升高，孩子可能出現(xiàn)口渴、多飲、多尿、乏力、頭暈等癥狀，影響正常生活與學(xué)習(xí)。比如孩子在課堂上頻繁口渴、想上廁所，會分散注意力，影響學(xué)習(xí)效果。
- 長期危害：持續(xù)高血糖會損害全身血管，增加心血管疾病發(fā)生風(fēng)險；影響腎臟功能，引發(fā)糖尿病腎病；對眼睛產(chǎn)生不良影響，增加視網(wǎng)膜病變幾率，嚴(yán)重時可致失明；還可能引起周圍神經(jīng)病變，造成肢體麻木、疼痛等感覺異常，影響傷口愈合。
發(fā)現(xiàn) 13 歲孩子早餐后血糖 12.3mmol/L，應(yīng)盡快帶孩子就醫(yī)。醫(yī)生一般會建議完善糖化血紅蛋白、葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查，以明確是否患有糖尿病及了解近期血糖總體控制情況。日常生活中，家長要關(guān)注孩子飲食，減少高糖高脂肪食物攝入，鼓勵多運(yùn)動，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，定期監(jiān)測血糖，預(yù)防血糖異常。
