12歲孩子晚餐后血糖達(dá)到28.7mmol/L是非常嚴(yán)重的高血糖情況，可能是糖尿病或應(yīng)激性高血糖等原因?qū)е?/strong>
12歲孩子晚餐后血糖值高達(dá)28.7mmol/L遠(yuǎn)超正常范圍，這極有可能是健康出現(xiàn)了問題。正常情況下，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L，如此高的血糖值可能預(yù)示著糖尿病或者是應(yīng)激性高血糖等狀況。下面將詳細(xì)闡述可能的原因、危害以及應(yīng)對措施。
（一）可能的原因
- 糖尿病：糖尿病兒童胰島素分泌異?；蛞葝u素抵抗可導(dǎo)致血糖升高。如果兒童有三多一少的癥狀，即多飲、多尿、多吃，并且隨機(jī)測量靜脈血糖大于或等于11.1mmol/L，就可以幫助診斷糖尿病。1型糖尿病又名胰島素依賴型糖尿病或青少年糖尿病，兒童患此類型糖尿病時(shí)，胰島素分泌不足，會使得血糖難以正常代謝。
- 應(yīng)激性高血糖：一些嚴(yán)重的感染會刺激體內(nèi)許多應(yīng)激激素的升高，如腎上腺激素、胰高血糖素等。其中許多激素是升糖激素，可以增加血糖，這被稱為應(yīng)激性高血糖癥。比如孩子近期有嚴(yán)重的呼吸道感染等情況，就可能引發(fā)應(yīng)激性高血糖。
- 飲食因素：如果晚餐攝入了大量高糖、高脂肪、高熱量的食物，也可能導(dǎo)致血糖在短時(shí)間內(nèi)急劇升高。例如吃了過多的甜食、飲料等含糖量高的食品。
（二）高血糖的危害
| 危害方面 | 具體表現(xiàn) |
|---|---|
| 器官功能影響 | 長期處于高血糖狀態(tài)，會影響心臟、眼睛、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)等多個(gè)器官的功能。如可能引發(fā)糖尿病腎病，影響腎臟的正常代謝功能；還可能導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變，影響視力。 |
| 糖尿病并發(fā)癥 | 可能會導(dǎo)致糖尿病并發(fā)癥，如糖尿病足，嚴(yán)重時(shí)可能需要截肢；糖尿病視網(wǎng)膜病變嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致失明。 |
（三）應(yīng)對措施
- 及時(shí)就醫(yī)：如此高的血糖值需要立即就醫(yī)，醫(yī)生會進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如糖化血紅蛋白HbA1c檢測，評估近3個(gè)月的血糖控制情況，以明確病因，并制定相應(yīng)的治療方案。
- 調(diào)整飲食：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低鹽、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
- 適度運(yùn)動：每天堅(jiān)持30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動，如快走、游泳或騎自行車，有助于提高胰島素敏感性，幫助控制血糖。
- 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，了解血糖變化趨勢，及時(shí)調(diào)整生活方式或治療方案。
12歲孩子晚餐后血糖達(dá)到28.7mmol/L是一個(gè)需要高度重視的情況。家長應(yīng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和生活方式的調(diào)整，以控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，保障孩子的身體健康。
