19歲空腹血糖18.7mmol/L屬于嚴(yán)重的高血糖狀態(tài)，已達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，需及時(shí)就醫(yī)治療
19歲空腹血糖達(dá)到18.7mmol/L是不正常的，正?？崭寡欠秶?.9 - 6.1mmol/L之間，此數(shù)值遠(yuǎn)超出正常范圍。這一情況提示患者體內(nèi)糖代謝嚴(yán)重紊亂，可能由多種因素引起，不及時(shí)治療易引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。
（一）高血糖原因
- 遺傳因素：糖尿病具有一定的遺傳傾向，如果家族中有糖尿病患者，那么19歲的年輕人患糖尿病的幾率會(huì)相對(duì)較高。例如，父母雙方均患有糖尿病，其子女患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。
- 生活方式
- 飲食不健康：長(zhǎng)期大量攝入高糖、高脂肪、高鹽的食物，如碳酸飲料、油炸食品、蛋糕等，會(huì)加重胰島負(fù)擔(dān)，影響胰島素的正常分泌和作用，從而導(dǎo)致血糖升高。
- 缺乏運(yùn)動(dòng)：現(xiàn)代年輕人普遍運(yùn)動(dòng)量不足，長(zhǎng)期久坐不動(dòng)會(huì)使身體對(duì)胰島素的敏感性降低，肌肉攝取葡萄糖的能力下降，進(jìn)而使血糖升高。
- 疾病因素
- 自身免疫性疾病：如1型糖尿病，多發(fā)生于青少年，是由于自身免疫系統(tǒng)攻擊胰島β細(xì)胞，導(dǎo)致胰島素分泌絕對(duì)不足，從而引起血糖升高。
- 其他疾病：某些內(nèi)分泌疾病，如肢端肥大癥、庫(kù)欣綜合征等，也可能影響血糖代謝，導(dǎo)致血糖升高。
（二）高血糖危害
| 危害類型 | 具體表現(xiàn) |
|---|---|
| 急性并發(fā)癥 | 可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖狀態(tài)等急性并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命。如糖尿病酮癥酸中毒，患者會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、呼吸深快等癥狀。 |
| 慢性并發(fā)癥 | 長(zhǎng)期高血糖會(huì)對(duì)身體多個(gè)器官造成損害，引發(fā)心血管疾病、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病周圍神經(jīng)病變等慢性并發(fā)癥。例如，糖尿病腎病會(huì)逐漸影響腎功能，最終可能發(fā)展為腎衰竭。 |
（三）應(yīng)對(duì)措施
- 及時(shí)就醫(yī)：盡快到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，包括口服葡萄糖耐量試驗(yàn)、糖化血紅蛋白檢測(cè)等，以明確診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
- 飲食控制：避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物，控制碳水化合物的攝入量，增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等。
- 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、騎自行車等，每周至少150分鐘。運(yùn)動(dòng)可以提高身體對(duì)胰島素的敏感性，有助于降低血糖。
- 藥物治療：如果確診為糖尿病，可能需要使用降糖藥物或胰島素進(jìn)行治療。藥物的使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整藥物劑量。
對(duì)于19歲空腹血糖達(dá)到18.7mmol/L的情況，必須引起足夠的重視。及時(shí)明確病因，采取有效的治療和干預(yù)措施，控制血糖水平，以減少并發(fā)癥的發(fā)生，保障身體健康。要保持健康的生活方式，定期體檢，預(yù)防糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。
