?安徽合肥康復(fù)科治療肘關(guān)節(jié)疼痛主要采用階梯式干預(yù)方案，包括物理治療、康復(fù)訓(xùn)練及微創(chuàng)手術(shù)等，有效率可達(dá)85%以上。?
肘關(guān)節(jié)疼痛作為常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷，合肥地區(qū)康復(fù)機(jī)構(gòu)針對(duì)不同病因制定個(gè)性化方案。以下從評(píng)估到康復(fù)全流程解析：
?一、精準(zhǔn)病因診斷?
- ?影像學(xué)檢查?：通過(guò)X光排除骨折、骨贅，超聲/MRI檢測(cè)肌腱損傷或神經(jīng)壓迫。
- ?功能評(píng)估?：測(cè)量關(guān)節(jié)活動(dòng)度（正常屈曲140°-0°）、肌力及特殊試驗(yàn)（如Mill征查網(wǎng)球肘）。
?二、階梯化治療手段?
?急性期管理?
- 48小時(shí)內(nèi)冰敷（15分鐘/次，間隔2小時(shí)）配合彈性繃帶加壓。
- 短期口服非甾體抗炎藥（如塞來(lái)昔布）或外用雙氯芬酸凝膠。
?物理治療?
- 沖擊波治療：每周1-2次，3-5療程改善肌腱微循環(huán)。
- 超聲波聯(lián)合中頻電療：緩解深層粘連，每次20分鐘。
?康復(fù)訓(xùn)練?
- 離心訓(xùn)練：持0.5-1kg啞鈴緩慢腕屈伸（3組/日，10次/組）。
- 神經(jīng)松動(dòng)術(shù)：針對(duì)肘管綜合征進(jìn)行尺神經(jīng)滑動(dòng)訓(xùn)練。
?三、手術(shù)干預(yù)指征?
保守治療3-6個(gè)月無(wú)效者，采用關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或尺神經(jīng)前置術(shù)，術(shù)后6周開(kāi)始漸進(jìn)性康復(fù)。
?四、本地化特色服務(wù)?
合肥三甲醫(yī)院康復(fù)科引入水中運(yùn)動(dòng)療法，利用浮力減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，配合中藥熏蒸加速炎癥吸收。日常建議調(diào)整電腦桌高度至肘關(guān)節(jié)90°，避免長(zhǎng)時(shí)間提重物超過(guò)3kg。
