多種方法綜合治療
山東臨沂康復(fù)科治療手腕疼通常采用綜合手段，會(huì)根據(jù)患者具體病因和病情嚴(yán)重程度，運(yùn)用康復(fù)評(píng)定、康復(fù)治療等多種方式，同時(shí)注重康復(fù)訓(xùn)練和注意事項(xiàng)，以促進(jìn)患者手腕功能恢復(fù)，減輕疼痛。
一、康復(fù)評(píng)定
- 患者一般情況：了解患者意識(shí)、生命體征、睡眠和大小便等基本情況，掌握患者總體治療情況，比如是否有其他基礎(chǔ)疾病等。
- 康復(fù)?？圃u(píng)定：評(píng)定受傷手疼痛、腫脹情況，神經(jīng)功能和循環(huán)功能，在不影響組織愈合的前提下評(píng)定關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌力等。例如通過專業(yè)手法檢測(cè)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，用儀器評(píng)估神經(jīng)傳導(dǎo)速度等。
二、康復(fù)治療
1. 保持正確位置
讓受傷手保持功能位或有利于組織愈合的位置，避免手腕過度彎曲或伸展，減輕手腕壓力。
2. 局部治療
| 治療方法 | 作用 | 適用情況 |
|---|---|---|
| 消腫、止痛治療 | 緩解手腕疼痛和腫脹 | 各種原因引起的手腕疼，如扭傷、勞損等 |
| 促進(jìn)組織愈合治療 | 加速受傷組織修復(fù) | 手腕有損傷的情況 |
| 肌力訓(xùn)練 | 增強(qiáng)手腕周圍肌肉力量 | 手腕肌肉力量減弱的患者 |
| 關(guān)節(jié)主動(dòng)或被動(dòng)運(yùn)動(dòng) | 保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，預(yù)防肌腱粘連和關(guān)節(jié)僵硬 | 手腕關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的患者 |
3. 功能訓(xùn)練
- 手功能訓(xùn)練：根據(jù)患者病情適時(shí)開展，如抓握訓(xùn)練、精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練等，提高手部靈活性和協(xié)調(diào)性。
- 感知覺訓(xùn)練：幫助患者恢復(fù)手部的感覺功能，如通過觸摸不同質(zhì)地物品進(jìn)行訓(xùn)練。
- 輔助器具配置：必要時(shí)為患者配置輔助器具，如護(hù)腕、支具等，提供支撐和保護(hù)。
三、康復(fù)訓(xùn)練
1. 日常生活調(diào)理
- 避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作，適當(dāng)休息手腕，減少手腕勞損。
- 進(jìn)行手腕的伸展和屈曲運(yùn)動(dòng)，增加手腕的靈活性。
- 保持手腕溫暖，避免受涼。
2. 物理治療
| 治療方法 | 作用 | 適用情況 |
|---|---|---|
| 熱敷 | 促進(jìn)血液循環(huán)，緩解手腕疼痛 | 慢性手腕疼痛患者 |
| 冷敷 | 減輕腫脹和炎癥 | 手腕急性損傷初期 |
| 電療 | 刺激手腕肌肉，促進(jìn)康復(fù) | 手腕肌肉力量減弱的患者 |
3. 藥物治療
- 消炎止痛藥：如布洛芬、阿司匹林等，緩解疼痛和炎癥，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
- 肌肉松弛劑：如氯胺酮，緩解手腕肌肉緊張。
- 外用藥膏：如萬(wàn)金油、活絡(luò)油等，緩解局部疼痛和腫脹。
四、注意事項(xiàng)
- 根據(jù)肌腱愈合情況進(jìn)行康復(fù)治療，準(zhǔn)確把握關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍和牽伸強(qiáng)度，以主動(dòng)運(yùn)動(dòng)為主，避免肌腱斷裂。
- 康復(fù)治療過程中不應(yīng)引起患者明顯疼痛，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn)，防止過度訓(xùn)練導(dǎo)致二次損傷。
山東臨沂康復(fù)科治療手腕疼會(huì)全面評(píng)估患者情況，采用多種康復(fù)治療方法和訓(xùn)練手段，同時(shí)注重康復(fù)過程中的注意事項(xiàng)，以達(dá)到最佳治療效果，幫助患者恢復(fù)手腕功能，減輕疼痛。
