綜合治療
甘肅酒泉康復科針對臀部疼痛采取多維度治療方案，根據(jù)病因定制個性化康復計劃，常見治療周期為1-3周。

臀部疼痛的治療需結合病因分析，甘肅酒泉康復科采用綜合療法覆蓋肌肉骨骼、神經(jīng)及炎癥問題。以下從診斷到康復的全流程治療體系：

一、病因診斷與評估

1. 1.精準查因久坐勞損：通過肌力測試評估臀肌緊張度腰椎問題：CT/MRI排查椎間盤突出神經(jīng)壓迫：肌電圖檢測坐骨神經(jīng)傳導感染/炎癥：血液檢查+局部觸診病因類型典型癥狀檢查手段肌肉勞損久坐后鈍痛觸診+肌力測試腰椎間盤突出下肢放射痛MRI+直腿抬高試驗梨狀肌綜合征臀部深處刺痛梨狀肌緊張試驗坐骨神經(jīng)痛灼燒樣痛伴麻木肌電圖+神經(jīng)壓迫測試

二、階梯式治療方案

1.

基礎治療（1-7天）
• 藥物干預：
  • 非甾體抗炎藥（布洛芬）控制急性炎癥
  • 神經(jīng)營養(yǎng)藥物（甲鈷胺）修復神經(jīng)損傷
• 物理因子：
  • 急性期冷敷（48小時內）
  • 慢性期超短波+紅外線照射
2.

進階康復（1-2周）

• 運動療法：

  訓練項目	頻率	目標
  臀橋訓練	每日2組×15次	強化臀大肌
  側臥抬腿	每日3組×12次	改善髖關節(jié)穩(wěn)定性
  髂脛束拉伸	每日2次	緩解肌肉粘連

• 手法治療：
  • 深層肌肉松解術（DMS）
  • 關節(jié)松動術改善髖關節(jié)活動度
3.

頑固性疼痛處理

• 神經(jīng)阻滯：

  阻滯類型	藥物組合	維持時間
  梨狀肌阻滯	局麻藥+糖皮質激素	2-4周
  坐骨神經(jīng)阻滯	0.25%布比卡因	6-8小時

• 沖擊波治療：
  針對鈣化性肌腱炎，3-5次/療程

三、預防性康復體系

1.

姿勢管理
• 定制人體工學坐墊（壓力分布測試）
• 每小時起身活動≥5分鐘

2.

長期訓練計劃
• 核心肌群訓練（平板支撐+鳥狗式）
• 水中步行訓練（減少關節(jié)負荷）

四、特殊人群治療策略

甘肅酒泉康復科通過多學科協(xié)作（骨科+神經(jīng)科+康復醫(yī)學），實現(xiàn)從急性期控制到功能重建的全周期管理。治療有效率數(shù)據(jù)顯示：肌肉勞損型疼痛2周緩解率92%，神經(jīng)壓迫型需4-6周系統(tǒng)治療。建議患者出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或夜間痛醒時，及時進行專業(yè)評估。