約70%的上肢疼痛患者通過系統(tǒng)康復(fù)治療可在2-4周內(nèi)顯著緩解癥狀。
遼寧朝陽康復(fù)科針對上肢疼采取多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合評估、物理治療、運動訓(xùn)練和健康教育，個性化解決神經(jīng)壓迫、肌肉勞損、關(guān)節(jié)退行性變等病因，幫助患者恢復(fù)功能并預(yù)防復(fù)發(fā)。
一、精準評估與診斷
臨床檢查
- 體格檢查：評估關(guān)節(jié)活動度、肌力及壓痛點，如肩袖損傷測試、Tinel征（腕管綜合征篩查）。
- 影像學(xué)輔助：通過超聲或MRI明確軟組織病變，X線排除骨折或骨關(guān)節(jié)炎。
功能評估工具
采用DASH量表（上肢功能障礙評分）量化患者生活受限程度。
| 評估方法 | 適用病癥 | 優(yōu)勢 |
|---|---|---|
| 關(guān)節(jié)動態(tài)超聲 | 肩周炎、肌腱炎 | 實時觀察運動狀態(tài)下的病變 |
| 神經(jīng)電生理檢測 | 臂叢神經(jīng)損傷、頸椎神經(jīng)根壓迫 | 精準定位神經(jīng)損傷部位 |
二、階梯式治療方案
物理治療
- 電療：低頻電刺激緩解肌肉痙攣，超聲波促進炎癥吸收。
- 熱療/冷療：急性期用冰敷鎮(zhèn)痛，慢性期用蠟療改善血液循環(huán)。
運動康復(fù)
- 關(guān)節(jié)松動術(shù)：針對凍結(jié)肩患者，逐步恢復(fù)盂肱關(guān)節(jié)活動。
- 抗阻訓(xùn)練：使用彈力帶或器械增強肱二頭肌、三角肌力量。
| 治療技術(shù) | 目標 | 療程建議 |
|---|---|---|
| 沖擊波療法 | 鈣化性肌腱炎 | 3-5次，間隔1周 |
| 懸吊訓(xùn)練（SET） | 改善肩胛穩(wěn)定性 | 每周2次，持續(xù)4周 |
- 中西醫(yī)結(jié)合
針灸刺激穴位緩解神經(jīng)痛，推拿松解筋膜粘連。
三、長期管理與預(yù)防
- 姿勢矯正：指導(dǎo)辦公族調(diào)整電腦高度，避免頸椎前傾引發(fā)放射性疼痛。
- 家庭訓(xùn)練計劃：提供圖文指導(dǎo)，如墻上天使運動（改善肩關(guān)節(jié)靈活性）。
- 定期隨訪：對糖尿病周圍神經(jīng)病變等慢性病患者每3個月復(fù)查。
遼寧朝陽康復(fù)科通過精準干預(yù)和患者教育，不僅緩解上肢疼癥狀，更注重功能重建與病因管理。從急性期鎮(zhèn)痛到恢復(fù)期強化，形成閉環(huán)治療體系，降低復(fù)發(fā)風險，提升生活質(zhì)量。
