康復(fù)科是骨質(zhì)疏松綜合管理的重要環(huán)節(jié)
骨質(zhì)疏松患者可通過康復(fù)科進行系統(tǒng)性功能恢復(fù)與疾病管理。康復(fù)科不僅關(guān)注骨骼健康，還通過個性化運動方案、物理治療及生活方式干預(yù)，降低骨折風(fēng)險并改善患者生活質(zhì)量。

一、康復(fù)科在骨質(zhì)疏松治療中的核心作用

1. 運動療法：提升骨密度的關(guān)鍵手段
   規(guī)律運動可刺激骨骼重塑，延緩骨量流失。康復(fù)科醫(yī)生會根據(jù)患者骨密度檢測結(jié)果（如T值≤-2.5）制定抗阻訓(xùn)練、負重運動等方案，例如：

   • 低強度有氧運動（如快走、游泳）：每周3-5次，每次30分鐘

   • 力量訓(xùn)練（如啞鈴、彈力帶）：每周2-3次，重點強化腰背肌群

   運動類型	適用人群	推薦頻率	預(yù)期效果
   抗阻訓(xùn)練	中重度骨質(zhì)疏松患者	每周2-3次	提升骨密度5-10%
   平衡訓(xùn)練	高跌倒風(fēng)險患者	每日10-15分鐘	降低骨折風(fēng)險30-50%

2. 物理治療：緩解疼痛與功能障礙
   針對骨折后遺癥或慢性腰背痛，康復(fù)科采用以下干預(yù)措施：

   • 超聲波治療：促進局部血液循環(huán)，加速骨折愈合

   • 電刺激療法：緩解肌肉痙攣，增強肌力

   • 熱療/冷療：調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)，改善關(guān)節(jié)活動度

3. 功能評估與風(fēng)險防控
   康復(fù)科通過專項評估工具（如跌倒風(fēng)險量表、骨密度動態(tài)監(jiān)測）制定個性化防護計劃，例如：

   • 家居環(huán)境改造：防滑墊安裝、照明優(yōu)化

   • 營養(yǎng)指導(dǎo)：鈣（1000-1200mg/日）與維生素D（800-1000IU/日）補充方案

二、康復(fù)科與其他科室的協(xié)同治療模式

骨質(zhì)疏松需多學(xué)科聯(lián)合管理，康復(fù)科與骨科、內(nèi)分泌科形成互補：

• 急性骨折期：由骨科主導(dǎo)手術(shù)，康復(fù)科介入術(shù)后功能恢復(fù)

• 慢性穩(wěn)定期：康復(fù)科主導(dǎo)長期運動干預(yù)，內(nèi)分泌科調(diào)整藥物治療

骨質(zhì)疏松的康復(fù)管理需貫穿疾病全程，通過科學(xué)干預(yù)可顯著延緩病情進展。早期轉(zhuǎn)診至康復(fù)科的患者，其骨骼功能保留率較單純藥物治療組提升40%以上，凸顯康復(fù)醫(yī)學(xué)在慢性骨骼疾病中的不可替代性。