90%以上的手腕疼痛患者可通過非手術(shù)康復治療獲得顯著改善

寧夏銀川康復科針對手腕疼痛采用個性化綜合治療方案，結(jié)合現(xiàn)代康復醫(yī)學與傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過精準評估病因、分級干預和系統(tǒng)化訓練，有效緩解疼痛、恢復功能并預防復發(fā)。

（一）病因評估與診斷

1. 精準分型：通過肌電圖檢測排除腕管綜合征，結(jié)合影像學檢查區(qū)分軟組織損傷、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎或骨折等病因。
2. 功能評估：采用關(guān)節(jié)活動度測量、肌力測試和疼痛量表量化損傷程度，為治療提供依據(jù)。

（二）非手術(shù)核心治療

1. 急性期干預

   • 休息制動：使用護具固定關(guān)節(jié)2-3天，避免重復性動作。
   • 物理因子治療：

     方法	作用機制	適用階段
     冷敷	收縮血管，減輕腫脹	損傷24-48小時內(nèi)
     熱敷	促進血液循環(huán)，緩解僵硬	慢性期或恢復期
     超聲波	深層組織消炎，加速修復	亞急性期

2. 藥物與注射治療

   • 外用藥物：非甾體抗炎藥膏（如雙氯芬酸）直接作用于痛點。
   • 局部封閉：對腱鞘炎或腕管綜合征患者，注射皮質(zhì)類固醇快速消炎。

3. 康復訓練

   • 漸進式肌力訓練：從等長收縮（如握力球練習）逐步過渡到抗阻訓練。
   • 關(guān)節(jié)松動術(shù)：由治療師操作，改善腕關(guān)節(jié)活動受限。

（三）中醫(yī)特色療法

1. 針灸推拿：刺激陽溪穴、外關(guān)穴等穴位，疏通經(jīng)絡、鎮(zhèn)痛。
2. 中藥外敷：采用活血化瘀方劑（如紅花、當歸）緩解慢性疼痛。

（四）手術(shù)與術(shù)后康復

1. 手術(shù)指征：僅對嚴重腱鞘狹窄或骨折移位患者實施微創(chuàng)松解或內(nèi)固定。
2. 術(shù)后管理：
   • 早期：冷療+被動活動預防粘連。
   • 中期：定制支具輔助功能位訓練。
   • 后期：工作模擬訓練回歸日常生活。

寧夏銀川康復科通過多學科協(xié)作模式，整合西醫(yī)精準治療與中醫(yī)整體調(diào)理，針對不同病因和病程階段制定階梯式康復方案，顯著提升手腕功能恢復率并降低復發(fā)風險，為患者提供從急性干預到長期預防的全周期健康管理。